+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

Машенька! Оставайся прекрасной!!

 

Сегодня, 29 ноября, мы празднуем День Рождения нашего тренера Марии Усковой!
Вот уже 4 года наша Маша трудится вместе с нами в стенах любимого ФК "АТЛАНТ GYM"!
Свою спортивную  карьеру Маша начала в 2006г. с простого увлечения Бегом и привела к приобретению ею многих почетных званий!
* Ускова Мария - 2-х кратная Чемпионка и Призер Первенств МО в "барьерном беге (400м с/барьерами)", и на этом она не собирается останавливаться, в чем мы ее будем дружно поддерживать!
Машуля работает  персональным тренером нашего тренажерного зала, делится с каждым своим богатым опытом, своим профессионализмом, и делает это интересно, зажигательно и очень грамотно!
Ее добродушная улыбка, очаровательные глаза и доброе сердце подкупают каждого Клиента и каждого члена нашей дружной "Атлантовской" семьи, и невозможно без восхищения воспринимать эту девушку!
Спасибо тебе, наша Машенька, что ты с нами, спасибо за твой позитив и актив, который ты вносишь в наш коллектив и которым ты так щедро делишься с людьми!
Наша дорогая Машенька! 
Мы сердечно поздравляем тебя с Днем твоего Рождения и желаем тебе новых побед и новых завоеваний!
Пусть ноженьки твои бегут быстрее всех как в спортивной карьере, так и в личной жизни!
Безбрежного счастья, исполнения желаний, Любви и радости тебе, наша красавица!!!
Продолжай и далее украшать собою наш ФК "Атлант GYM", ведь твоё личико - обворожительно прекрасно, а твоя осанка и стать являются для многих Клиенток образцом для подражания и стимулом для многотрудных тренировок!
Все твои друзья-Атлантовцы.)))

  

Наши Боксёры - самые крутые! Вячеслав, ты - супер!!

  

Сегодня, 18 ноября, мы поздравляем нашего тренера по Боксу, такого мужественного, такого сильного, но такого добродушного Вячеслава Лысенко!)
Вот уже 2 года мы каждое утро слышим, как звучно бьются перчатки во время занятий Клиентов со Славой, и какую мощь и динамику передаёт этот звук!! 
Невозможно передать словами те эмоции, которые получают на тренировках по Боксу наши спортсмены, и как непросто попасть к нему на тренировки.. ведь не зря же все они буквально стоят в очередь к нашему Славе! Этот тренер закаляет дух и силу не только мужчин, но и... девушек! То ли еще будет, и скольким он еще преподаст отличный урок мастерства, силы, координации и даже - грации!!
Для всех нас - сотрудников, Слава - не только коллега, но надежный товарищ и друг, который всегда поддержит, вникнет в проблему, не отмахнувшись от неё, вселит уверенность и даст дельный совет!
Также он очень активен во всех Клубных мероприятиях, будь то собрания, корпоративы, фотосессии, а это - тоже очень важная сторона жизни "Атланта"!
Имея стаж преподавания вот уже более 6 лет, являясь Кандидатом в Мастера спорту по Боксу, обладая всевозможными званиями и достижениями, Слава не останавливается на достигнутом, а получает все новые и новые знания, участвует и побеждает на соревнованиях, а потом щедро делится опытом со своими Клиентами!
В этом году он удивил всех нас: 
если "Грепплинг" для фитнес-директора тренажерного зала  
Виталия Свининова - уже давно более, чем хобби, то для Вячеслава занятия и соревнования в этой борьбе - дебют! Он начал заниматься Грепплингом не так давно, в стенах профильной секции в г. Мытищи, но настоящий прогресс начался с тех пор, как он связал свои тренировки с Виталием, и буквально через 2 месяца тренинга Вячеслав вышел на бой! 
На "Международном Открытом Турнире по спортивной борьбе "ГРЭППЛИНГ" "MOSCOW OPEN" в г. Москве 4 марта 2018г. представители ФК "Атлант GYM" премного отличились! У обоих спортсменов было по 4 поединка с жесткими и опытными соперниками.
Итоги дебюта Вячеслава (по Новичкам) - 2 Бронзы /в кимоно и без кимоно/, в вес. категории до 92кг. 
По словам Вячеслава, Виталий так профессионален в борьбе и талантлив в преподавании, что Слава посчитал себя готовым выйти на борцовский ковер только после занятий с ним, но никак - до этого!
С почином тебя!!!

 

Наш дорогой Вячеслав!
Мы все поздравляем тебя с Днем твоего Рождения!
Мы хотим пожелать тебе сил и терпения, новых побед и успехов на разных поприщах твоей Жизни!
Счастья, любви  и крепчайшего здоровья - тебе и твоим Родным!!!
Спасибо, что ты - с нами.. такой сильный, мощный и верный друг!!!
Всех благ тебе на многая и благая Лета...

Коллектив ФК "Атлант GYM" и ВСЕ твои Клиенты!

  

 

Вика! Мы ждем тебя всегда!

  

Друзья! День 18 ноября в ФК "Атлант GYM" богат на именинников!!
Мы поздравляем с Днем Рождения нашего тренера по "Художественной гимнастике", "Pole Sport", "Stretching" - такую изящную Викторию Абдуллину!
Ее ОЧАРОВАНИЕ является не только достоянием всей "Земли Мытищинской", но и достоянием ФК "Атлант GYM"! Титул, который она завоевала на городском конкурсе в 2014-м году, пожалуй теперь навсегда ассоциируется с нашей Викторией!
И не зря ее имя расшифровывается как "Победа": звание 2-х кратной Чемпионки России и СНГ, Чемпионки Мира по "Спорту на пилоне" принадлежит ей, и мы гордимся тем, что в наших рядах Викуля трудится столько лет!!!
Но сейчас наша красавица пребывает в самом приятном ожидании - уже совсем скоро она станет Мамочкой!) Мы уверены, что Вика станет замечательной Мамой для своей принцессы, которая также не будет отставать от прекрасной половины своей Семьи (и легендарной Бабули Валерии!), и, возможно, уже совсем скоро мы будем писать на наших страничках и о ее спортивных завоеваниях!
Все "Атлантовцы" и детишки, которые так любят тренировки по "Художественной гимнастике" и "Pole Sport", с нетерпением ждут возвращения несравненной Виктории - мудрого наставника, опытного педагога, сертифицированного тренера и большого профессионала!!!

  

Викочка, милая!

Мы сердечно поздравляем тебя с Днем твоего Рождения!!!
Мы желаем счастья и крепчайшего здоровья твоей большой и такой дружной, веселой и сплоченной Семье! 
Любви тебе и радости, гармонии в твоем собственном (уже :) Гнёздышке, тепла и понимания!
Пусть исполнятся твои заветные желания, особенно то главное, что ожидает тебя очень скоро!)
Новых побед и завоеваний не только в спорте, но и на жизненном Пути!
Всего самого-самого наилучшего тебе, наша Звездочка!
Мы ждем тебя в стенах ФК "Атлант GYM"!

 

 

Спортсменка, комсомока и просто красавица - это про Настю!)

 

Ноябрь-месяц подарил нам замечательную девушку и персонального тренера Анастасию Барышеву!
15 ноября мы коллективно поздравляем Настюшу с Днем Рождения!
Вот уже 7 лет она трудится в стенах ФК "Атлант GYM", и попасть "в руки" к Насте - это большая удача!) Ведь она не только персональный VIP-тренер, но и тренер по "Stretching"!!! Согласитесь, что любая девушка мечтает иметь растяжку и с легкостью садиться на шпагат, а именно Настя, приложив обоюдные усилия, поможет в исполнении данной мечты! Причем не только девушек, но и здоровяков-ребят она растянет так, что удивишься, откуда у неё столько сил?!)
Два года назад Настенька родила доченьку Марусю, которую обожает каждый в нашем Клубе, и уже спустя пару месяцев Настя была в идеальной форме, что говорит о ее сильной натуре, профессионализме, желании выглядеть на "отлично"! Это нужно не только ей самой, но и другим, ведь она, своим примером, хочет помочь каждой девушке в нашем Клубе быть всегда прекрасной!
Список её спорт. достижений и вправду впечатляет:
* Кандидат в Мастера спорта по "Художественной гимнастике";
* Кандидат в Мастера спорта по "Спортивной ходьбе";
* Кандидат в Мастера "Парашютного спорта по групповой акробатике" /в этом виде спорта - " Рекордсмен России по парашютному спорту /категория С/.
В сфере фитнеса Анастасия работает более 12 лет и, уже тренируя в ФК "Атлант GYM", она подготовилась и прекрасно выступила на нескольких конкурсах  «Мисс Бикини фитнес», в одном из которых завоевала "Золото"!

 

С виду миниатюрная и хрупкая, на деле она - сильная, смелая, выносливая, и пожалуй, ее стойкости позавидует каждый! В одном этом Человеке столько силы Духа, твердости характера, но одновременно и столько тепла, доброты, участливости и заботы.. Недаром в стенах нашего Клуба у Насти появилось так много друзей как среди Клиентов, так и среди сотрудников!

Настенька, дорогая наша труженица!
Мы поздравляем тебя с Днем Рождения!!!
Хотим пожелать тебе и твоей семье крепчайшего здоровья! Пусть Марусенька растет счастливой и здоровой, пусть радует своих замечательных  родителей! Пусть глазки твои горят от счастья и любви! Пусть исполняются все твои мечты и задумки!
Мы все гордимся, что ты вместе с нами, что поддерживаешь нас своими мудрыми советами, что всегда готова подставить свое сильное, но такое теплое, женское плечо!)
Храни тебя Господь, наша Настюша!!!
Твои Атлантовцы - все до единого!

 

 

 

Танюша Пинягина.. ты - супер!

 

Ноябрь, как и все месяцы года, богаты на именинников в нашей большой семье ФК "Атлант GYM"! И вот сегодня, 7 ноября, мы коллективно поздравляем тренера "Группового зала" - ту, которая полюбилась каждому клиенту - частичку нашего коллектива Танюшу Пинягину!

Она работает в нашем коллективе 2,5 года, а Клиенткой стала еще раньше! 
Общение с ней всегда доставляет нам большое удовольствие, а стиль её работы говорит о том, что труд действительно может быть праздником.)
Яркая внешность, копна шикарных волос, обаятельная улыбка, отличное настроение, точеная фигурка, мягкое обращение с занимающимися, интересные упражнения и необычные связки - все это Таня приносит с собой на занятия и сложно не прийти к ней снова и снова, ведь заряд энергии просто зашкаливает! 
Её профессионализм, знания и ответственное отношение к работе вызывают заслуженное уважение коллег и руководства Клуба.  Предельно внимательная к каждому клиенту и каждому сотруднику, девушка с активной жизненной позицией, она неравнодушна ко всему тому, что происходит вокруг нее!
Все мероприятия вне штатной работы, в которых Танюшка активно участвовала, надолго запомнились всем нам... Сколько совместных выступлений, конкурсов и корпоративов было за время её работы у нас, и никогда она не оставалась в стороне, предлагая свою помощь и обогащая их идеями.. она просто украшала их своим участием!
Спасибо тебе и за это!)


Милая наша Танечка!
Мы поздравляем тебя с Днем Рождения и хотим  пожелать тебе многого:
Бодрости, силы, надежды, здоровья, терпения, мечты и ее исполнения, любви, тепла, удачи, радости, достатка, энергии, света, вдохновения, улыбок, успеха, доброты, верности, восторга! От Души желаем тебе оставаться такой же красивой, спортивной, сильной и энергичной. Пусть путешествия, которые ты так любишь, приносят тебе море радости и незабываемых впечатлений!
А еще - крутых подъемов, интересной жизни, силы духа, огня, желания и опьянения от счастья!
Уверены, что от счастья твои глазки станут гореть еще ярче.. от любви твое сердечко будет биться еще чаще, а без здоровья нам всем - вообще никуда!)
Отличного тебе Праздника сегодня и всегда, Танюшка!
С Любовью, все "Атлантовцы"...

 
 

 

Алена.. Кудрявое Облачко.)

  

В этот прохладный осенний день, 1 ноября, Все МЫ поздравляем ту, которую в нашем любимом ФК "АТЛАНТ GYM"  знает каждый, а именно нашу дорогую и такую солнечную Алену Рындину!!!!
Это облачко кудрявых волос каждое утро бежит на работу,  чтоб решать все вопросы и заботы любимого Клуба!
Только она знает ответ на любой вопрос! Знает все, что связано с жизнью ФК "Атлант GYM"!
Разбуди ее среди ночи, и Аленка выдаст полную информацию, растолкует и решит самую сложную задачу!
Бараночка (как нежно мы ее называем) для каждого из нас - настоящий друг и советчик!
Ведь и вопросы личного характера она решает всегда вместе с нами, свое верное плечо она подставляет в  любое время дня и ночи!
И мы бесконечно благодарны за ее тепло, добро, заряд энергии и безграничную любовь!

  
Наша дорогая Алена Сергеевна! Аленушка! Аленка!
Спасибо тебе за твое добро, которым ты так щедро одариваешь каждого из всех нас!
Спасибо, что так ловко решаешь все задачи, связанные не только с рабочими моментами, но и личными!
Спасибо, что ты так внимательна к своему "второму дому", к нашей большой Атлантовской семье!!!
Мы коллективно поздравляем тебя с круглой датой! С Днем твоего рождения!!!
Пусть огонек, а скорее пламя, никогда не гаснет в твоей Душе! 
Пусть солнышко освещает твой жизненный путь! 
Пусть рядом всегда будут только верные друзья! 
Пусть глаза твои всегда светятся от счастья!!!
Пусть все добро, которые ты делаешь, возвращается к тебе в двойном размере!!!
Мы желаем тебе, твоей потрясающей и такой дружной семье крепчайшего здоровья и безграничного счастья!!!
Спасибо. что ты с нами!!!
Твоя большая Атлантовская семья!!!!

  

 

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте