+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

Таточка Хачатрян - наша самобытность и интересный тренер!

 
 

8 Февраля, в такой солнечный денек, дружный и большой коллектив ФК "Атлант GYM" поздравляет самую бойкую и задорную сотрудницу нашего Клуба – Тату Хачатрян - тренера всех танцев, что проводятся (и проводились!) в нашем Клубе! Активная, улыбчивая и такая красивая стройная брюнетка Тата даст фору зажигательным танцам знаменитой Дженнифер Лопес!
Многие её занятия в зале "Групповых программ" с успехом проходят на протяжении ВСЕГО времени работы "Атланта", но "Lady Style" - новинка недавнего времени! В 2015г. по инициативе Таты в Клубе открылась новая программа - танец "Реггетон", в котором ей ну просто нет равных!)
Этот танец, пришедший к нам из стран Латинской Америки, получил признание в России не так давно.. В Мытищах, именно у нас, девушки и юноши имеют счастливую возможность попробовать себя в этом увлекательном танце, который укрепляет тело, поднимает настроение и дает тот позитив, о котором всегда говорит наша Тата и к которому нас призывает! :) 

Тата имеет Высшее образование РГУТиС - экономический факультет, но увлечения музыкой, хореографией и танцами с самого раннего детства и труд, который она вложила в овладение несколькими видами танцев, превратили её хобби в профессию! Тата имеет сертификат о прохождении мастер-классов по современной хореографии в рамках фестиваля шоу команд Show me what u got (Санкт-Петербург), участвовала в мастер-классах таких передовых педагогов как Jerome Esplana (CAN), Alexey Shalburov (RUS), Ivan Drozdov (UKR), Aleksei Arapov (RUS), Boy boy (USA), Sasha Sherman (RUS), Vlad Kyzmin (RUS) и многих других.

 
Милый наш Татик!!! 
Ты поистине живешь в той профессии, которую выбрала очень давно и к которой тяготеет твоя творческая Душа!
Крепчайшего тебе здоровья, Любви, успехов во всем (в чем ты постоянно развиваешься!), бодрого настроения, всегдашнего энтузиазма, непоседливости и пытливости к серьезным вещам этой Жизни!
Продолжай радовать нас и увлекать вихрями танцев, от которых все сходят с ума!!!

Пусть твои огромные, потрясающе выразительные глаза всегда излучают ту радость, которой наполнено твое доброе и большое сердце, а милая и чуть дерзкая улыбка еще более украшает и озаряет твое личико!
С любовью и благодарностью: твои коллеги, клиенты и благодарные родители, детишкам которых ты открыла МИР ТАНЦА!

PS:
«Меня часто спрашивают, почему я не работаю по профессии. Очень важно заниматься тем, что  делает тебя счастливой. Я иду на работу  с удовольствием, и ухожу с нее не разбитой, а заряженной энергией и готовой творить. Как говорят,  для того, чтобы ни дня в своей жизни не работать, нужно найти дело по душе. И мне такая удача улыбнулась.

Работа педагога кому-то кажется сложной, а для меня она самая лучшая. Главное, дети должны получать от  занятий удовольствие! В танце они учатся чувствовать, слышать и дышать музыкой. Вспоминаю себя в возрасте 6 лет, когда я только начала  заниматься танцами. Сколько же радости это доставляло мне, и теперь уже я стараюсь дарить радость на своих занятиях детям. Ради них хочется  развиваться и становиться лучше!" Тата Хачатрян

 

А у нас - отличный Бармен Елена!)))

  

В этот февральский день, 7го его числа, ФК "Атлант GYM" поздравляет с Днем Рождения нашего сотрудника - работницу фитнес-бара и просто очаровательную девушку - Елену Прокопьеву!
Лена работает с нами не так давно, но влилась в коллектив с необыкновенной легкостью и зарекомендовала себя как аккуратный, ответственный работник, проще говоря - настоящий "Атлантовец", какие мы все и есть!)
С легкостью и улыбкой, быстро и качественно, она делает коктейли и соки, чай и кофе для любимых Клиентов! Каждого она одаривает чарующим взглядом красивых и необыкновенных глаз, поддерживает ободряющим словом, что не может не поднять настроение!)
Именно такие светлые люди и трудятся в нашем Клубе!
Мы от всего сердца поздравляем нашу Елену и от Души желаем ей настоящего счастья! 
Радости и добра тебе, дорогая, Любви и дружбы в Семье, понимания детишек! Пусть новые и яркие путешествия случатся у тебя в этом году.. да пусть их будет побольше во всей Жизни! 
Здоровья тебе и твоим Родным, наша дорогая Леночка, спортивных успехов и бодрости на каждый день!
Мы рады, что ты с нами и вносишь нотки позитива в жизнь каждого "Атлантовца"!
Спасибо тебе от всего Коллектива и от многочисленных Клиентов ФК "Атлант GYM"... ))

Даешь качественный фитнес-бар!)))

 

 

Наша Гуру "Йоги" Луизочка Сагитова может многое!

 

В этот чудесный Январский денек 18 января мы поздравляем с Днем Рождения нашу Луизочку Сагитову!
Весело, активно, зажигательно, ярко, динамично - все эти слова о Луизе и ее тренировках!
В утренние часы наши Клиентки торопятся на занятия к Луизочке, чтоб на весь день получить огромное количество эндорфинов и провести день на позитиве!
Большинство клиентов  начинают знакомство с "Групповыми занятиями" именно с тренировок, которые проводит наша великолепная и столь энергичная Луиза, которая не стоит на месте и продолжает оттачивать свои и так богатые знания, двигаясь в ногу со временем и щедро делясь полученной новой информацией с нашими дорогими клиентками!
Имея сертификат "Ассоциации профессионалов фитнеса", она проводит совершенно разноплановые занятия в нашем Клубе, и, как это ни странно звучит, она даже учит своих девушек подтягивать мышцы... лица, предлагая им "Гимнастику для глаз и лица", которая вызывает у всех неподдельный интерес благодаря эффективности и неоценимой пользе! 
Пару лет назад Луизочка начала вести в ФК "Атлант GYM" практику "Dynamic Yoga", которая снова привлекла к себе большое число представительниц прекрасного пола всех возрастов! Опыт нашего тренера в "Йоге" неуклонно растет, так как теперь она сделала туры в Индию своей постоянной практикой, совершенствуясь и совершенствуясь в них! 
Приходите, попробуйте и вы!!! Тогда вы тоже будете не ходить, а бежать на ВСЕ ее тренировки!)

 

Дорогая и несравненная Луизик! 
Мы коллективно поздравляем тебя с Днем твоего Рождения!
Спасибо тебе, что заряжаешь нас и Клиентов своим ярким светом, своим внутренним "солнышком", привезенным из жаркой Азии и любовно сбереженном в твоем Сердечке для всех нас!)
Спасибо за твое душевное тепло и задорную улыбку, которая здорово бодрит и не дает возможности загрустить никому из тех, кто встречает тебя в Клубе, не говоря уже о тех, кто имеет счастье проводить с тобой свое тренировочное время!
Мы желаем тебе и твоей прекрасной большой и очень дружной Семье крепчайшего здоровья! Любви ВАМ всем, внутренней радости! Оставайся такой же красивой, стильной, женственной и креативной в своих различных образах и клевых нарядах!)
Пусть солнышко над твоей прекрасной головой освещает твой путь и снова наполняет тебя той неимоверной энергией, которую ты несешь в себе, давая понять каждому, что нужно и можно улыбаться Жизни ВСЕГДА, несмотря ни на что!!!
Пусть каждый твой день наполняется всем тем, что тебе дорого, и пусть трудностей будет поменьше.. да вообще-то, ты настолько мудра, что не тебе нам это говорить!) Спасибо, что ТЫ учишь этому всех нас: своим примером, своими словами, своими чувствами!!!

Любимый тобою коллектив Клуба и все, без исключения, твои Клиенты...

Все мы тоже Любим тебя!
Спасибо, что всегда поддерживаешь каждого из нас, и более 8 лет мы вместе!)

  

 

Эта девушка родилась под Рождественской Звездой!

 

Сегодня, 7 января, в этот светлый праздник Рождества Христова, родилась наша дорогая и любимая Леночка Куприянова!
Елена  является инструктором  "Групповых программ" и трудится  в ФК "Атлант GYM" вот уже более 8 лет! Она видела открытие нашего Клуба, она помогала на первых, и самых трудных порах, да и поныне она трудится, и сама - в числе самых почитаемых Клиентами тренеров!)
Куприяшка, как ласково мы ее зовем является профессионалом своего дела (сертифицирована "Федерацией аэробики России", является Лектором по системе "Пилатес"); также она тренирует подростков спортивных секций и вообще работает в сфере Фитнеса очень и очень давно. Она стояла у истоков его внедрения в Клубы г. Мытищи, поэтому многие Мытищинки знают её, слышали отзывы о качестве её преподавания от других девушек.
Клиенты с нетерпением ждут тренировок в ее часы, ведь она щедро делится не только своими знаниями, но и своим бесконечном теплом!
Занятия проходят на "Ура" и снова, и снова большое количество Клиентов стремятся занять место на тренировке у Леночки, ведь женщины любого возраста находят в её программах что-то своё, к каждой из них она находит особый подход.) И еще одно очень привлекает к ней Клиентов женского пола разных возрастов: она обращает большое внимание на.. лицо и, как бы это ни странно звучало, фитнес-программы затрагивают и эту часть человеческого тела, ведь мышцы лица во многом отвечают за его молодость и здоровый внешний вид!)) 
Ленусик умеет приободрить каждого, найти нужные слова поддержки, и программы её как будто "впитывают" частичку её самой, с этой потрясающей энергетикой, с её звонким голосом, танцевальностью движений и общей артистичностью! 
Стоит хоть раз заглянуть в эти бездонные, очаровательные и такие добрые глаза, и каждый сразу проникнется теплом к этой, столь уникальной, личности!
Ее безупречное чувство стиля не только в одежде и общем образе, но и в своем домашнем интерьере, вызывает неподдельный интерес всех девушек Мира!) Каждый из нас стремится подчеркнуть для себя в ее образе что-то для себя, и наша Куприяшка всегда даст поистине ценный совет в любом вопросе!) Вообще, она привносит что-то необычное и творческое во всё, что делает в Жизни, и как хорошо, что это коснулось и всех нас, посредством её деятельности в ФК "Атлант GYM"!
Мы безумно рады, что в нашем прекрасном коллективе есть такой член нашей Семьи, как наш "олененок Бэмби"... 
Когда она вбегает в Клуб, то с его порога всё вокруг начинает улыбаться и, кажется, даже неодушевленные предметы.. )) Она - веселая, бойкая, зажигательная, яркая и звонкая! А поговоришь с ней, и понимаешь, насколько глубок внутренний Мир этого Человека, и как Божественный Свет проходит через нее, даря доброту, ласку людям, умиротворяя и успокаивая их... Она много знает, изучает через книги, передачи, экскурсии в новые места, и пообщаться с ней - неописуемое удовольствие!))) Она умеет и Любить, и дружить, а главное - помогать и поддерживать Ближних, среди которых  - мы все!

   
Леночка, милая наша!
Пусть блеск твоих бирюзовых глаз никогда не тускнеет, теплота твоего взора продолжает смягчать и согревать всех нас, внешняя красота и красота Души по-прежнему гармонично дополняют друг друга... Мы ждём от тебя новых ярких красок, мы черпаем от тебя и красоту, и женственность, и общую гармонию, да мы просто любуемся тобой... )
Пусть солнышко освещает твой Путь, пусть добро и мир навсегда поселятся в твоем доме, и пусть все невзгоды обходят тебя,, такую светлую, стороной!!!
Крепчайшего здоровья тебе и Близким, большой любви и надежного плеча рядом, поддержки взрослого сына, а главное - помощи Божьей - тебе, родившейся в День Рождества Христова!!! 
Ты - поистине светлейший Человек, и каждый из нас безгранично благодарен тебе за тот огонек, которым ты "зажигаешь" нас!!! 
Будь счастлива, наша Куприяшка!!!
... все мы - твои "Атлантовцы"!

  

 

 

Полиночка! Успехов тебе вместе с нами!))

 

В этот прекрасный снежный денёк мы поздравляем нашего персонального тренера Полину Костигину с Днем Рождения!
Полина трудится в ФК "Атлант GYM" вот уже год и мгновенно завоевала симпатию не только внутри коллектива, но и, конечно, среди Клиентов Клуба!
Получив  Высшее образование в  «Московском  Государственном Университете им. Крупской»,  она не остановилась на достигнутом и взялась за совершенствование своих знаний:
курсы «Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга», персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу, семинар «Сжигание жира, набор мышечной массы, базовый рацион питания», семинар «Травматология, реабилитация и профилактика травм», курсы «Just Be Trainer», курс по программе: Персональный тренер, Инструктор тренажерного зала!
Также у Полины 1-й  взрослый разряд по Баскетболу!
Сейчас наша Поля увлеклась Боксом, что неудивительно для такой разносторонней личности!
Активная, позитивная, улыбчивая, отзывчивая, Полиночка всегда с нами!

Милая Полиночка!
Мы поздравляем тебя с Днем Рождения!
Пусть исполняются все твои мечты и задумки!
Пусть солнце освещает твой путь!
Пусть стремление и упорство не угасает в тебе!
Пусть сердечко твое будет полно Любви и счастья!
Пусть твои глазки всегда горят, а очаровательная улыбка никогда не сходит с твоего лица!!!
Твои "Атлантовцы"!

 

Валерия! Мы ВСЕ равняемся на тебя!!!

 

В этот прекрасный зимний денек мы коллективно  поздравляем с Днем Рождения Валерию Абдуллину - фитнес-директора нашего любимого Клуба! 
Лерочка  - это "мозг" всех Групповых программ, которые так активно посещают наши дорогие клиенты!
Профессиональная спортсменка (легкая атлетика, акробатика, художественная гимнастика, Pol Dance), активный и позитивный сотрудник, надежный друг и советчик - и это все о ней (но и не всё!), о нашей великолепной и необыкновенной Валерии!
Профессионализм этой спортсменки и тренера, богатый опыт работы не оставляют в стороне от ее сильнейших, разнообразных, мощных по динамике и очень самобытных тренировок действительного никого, и ВСЕ клиентки (и даже - Клиенты!) стремятся попасть на групповое занятие к Лере!) Это сочетание "к Лере" мы слышим подчас и при покупке человеком Клубной Карты, потому что молва о ней пошла гораздо дальше, а за эти 8 с лишним лет, что она работает в ФК "Атлант GYM", отзывы о потрясающей форме занятий, а главное - об их эффективности, ну  просто зашкаливают!!!
Такие необычные, каждый раз новые (!) тренировки проходят каждый раз с аншлагом, и это очень радует как саму Валерию, так и всех нас! Не секрет, что многие стремятся к идеалу своей физической формы, а за эталон которой берут именно её... Конечно, нелегко соответствовать, но есть, к чему стремиться!
Дорогая, уважаемая и столь Любимая всеми нами Лерочка! 
Мы все поздравляем тебя с Днем Рождения!
Ты стоишь у истоков рождения нашего общего дома "Атлант", и огромная часть трудов по становлению, развитию и процветанию Клуба лежит именно на тебе, а ведь нам уже - более 8 лет! 
Все эти годы ты являешься фитнес-директором Групповых программ (включая и "Детские"), и факт того, что к ним никогда не иссякает интерес как "новеньких", так и "стареньких", людей от мала до велики, говорит о том, что ты прекрасно справляешься с этой хлопотливой, но такой нужной работой! 
Помимо выполнения возложенных на тебя обязанностей, ты всегда и добровольно берешь всё то,что служит упрочению наших позиций и сплочению всего нашего Дома, а именно: совместные с Клиентами праздники, детские выступления, корпоративы, фотосессии, конкурсы и всякие разнообразные мероприятия... Без твоей смекалки, фантазии, выдумки и энтузиазма нам просто - никуда!)

 
Спасибо, что ты - с нами, за твое всегдашнее "чувство локтя" и преданность, спасибо за твой позитив, за твою энергию и такой запредельно-яркий настрой, который ты ВСЕГДА так щедро даришь каждому из нас!)
Мы желаем крепчайшего здоровья тебе и твоей прекрасной, большой и сплоченной семье! Исполнения желаний - всем вам, а еще - безграничной Любви и женского счастья! Ты уже воспитала себе достойную смену в виде замечательного тренера, красавицы-дочери Виктории, но тебе есть, кого развивать еще: пусть маленькая Вероничка, а еще и внученька Аринка будут твоими достойными продолжателями.. ) Но мы тебя всё равно никуда не отпустим!)
Пусть все твои задумки воплощаются в реальность, а мы тебя дружно поддержим!
Знай: мы все любим тебя, а особенно нуждаемся в твоих огромных искрящихся глазах, из которых на всех нас льется столько радости, тепла и света.. еще отдельно мы отметим и твою очаровательную улыбку!)
Нам всегда тебя мало, сколько бы занятий ты ни вела... ) 
Храни тебя, Господь!
ВСЕ МЫ - твои Атлантовцы.

 

 

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте