+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

Звездочка в Рождество...

   

Наверное, такой Человечек, как Елена Куприянова, не мог родиться в какой-либо другой день года...
День её Рождения - 7 Января!!! И это очень красиво, символично и, в некотором роде, даже логично!
С Рождеством Христовым тебя, дорогая наша Леночка, и с "первым" Днем твоей Жизни, совсем не случайно совпавшим с таким великим Праздником!!!
Елена - инструктор "Групповых программ" нашего Клуба, и трудится она в ФК "Атлант GYM" вот уже более 6 лет, что лишний раз говорит о её преданности коллективу и всем его Клиентам!
Куприянова Елена - истинный профессионал: она сертифицирована Федерацией аэробики России; является Лектором по системе "Пилатес" и работает в сфере Фитнеса очень давно.
Она стояла у истоков его внедрения в Клубы г. Мытищи, поэтому многие и многие Мытищинки знают её, слышали отзывы о качестве её преподавания от других девушек и подчас останавливают свой выбор на нашем Клубе именно потому, что у нас работает Куприянова Елена!
Это - немаловажный факт для статистики любого Клуба, но слово "статистика" точно не подходит, когда речь идет о личности этой девушки...

Подробнее...

Первая в Январе - Светлана Юрьевна!

     4 Января мы поздравляем Светлану Юрьевну, родившуюся в такие радостные, по-истине волшебные Новогодние деньки и - в преддверии большого праздника - Рождества Христова!
Она работает в нашем Клубе с момента его открытия (более 6-ти лет!) и занимается закупкой всего, в чем он нуждается, а этого совсем немало: бахилы, стаканчики, полотенца, моющие средства, комплектующие оргтехники, фрукты и напитки в бар, все необходимое в кабинет массажа и косметологии... 

Подробнее...

 

Валерия! Нам всегда тебя мало..

     

17 Декабря, в Субботний морозный денек, мы торжественно поздравляем с Днем Рождения Валерию Абдуллину - фитнес директора нашего славного Клуба!
Валерия - это тот человек, на котором базируется организация всех, без исключения, тренировок в "Зале групповых программ" и который занимается этим с момента задумки ФК "Атлант GYM" и по сей день, отдавая нелегкому делу свой энтузиазм, креативность и индивидуальность, а ведь в этом году "нам" исполнилось уже 6 лет!!

Подробнее...

 

Самая трудолюбивая, самая ответственная.. С Днем Рождения тебя, Анютка!

      Не успели мы оглянуться, как минул год с того дня, как милая Анечка переступила порог ФК "Атлант GYM", чтобы стать его сотрудником... Это было в Октябре 2015 года, и кто знал, что, поработав в фитнес-баре нашего Клуба всего каких-то полгода, эта девушка проявит неподдельный интерес, искреннее рвение и станет "работником №1" уже в качестве администратора!
Знакомьтесь: это - наша Анечка Шипилова! Хотя, кто из наших Клиентов её не знает, ведь она встречает всех на Ресепшене, а значит, является первой, кого видят люди, пришедшие в ФК "Атлант GYM"! От того, с каким настроем она встретит Клиента, во многом зависит и дальнейший результат его тренировки, и работоспособность, и даже общее его состояние... А значит, она должна быть на высоте и сделать так, чтобы человек получил максимальную пользу и положительный заряд на любое время суток от посещения нашего Клуба!
Мы считаем, что Анюте это удается, и она поистине на своем месте!! Возможно, учеба в "Московском Психолого-Социальном Университете" помогает ей легко общаться с людьми и располагать их к себе, но вероятнее обратное: именно любовь к людям дала ей эту направленность и "решила" для неё вопрос будущей профессии, приведя её именно в этот ВУЗ!>>> Студентка 2 курса факультета "Дефектология/Логопедия", она успешно справляется с учебой и, хотя совсем нелегко совмещать ежедневные поездки в Университет, выполнение всех заданий с работой, у Анны выходит и это! Она хочет совмещать теорию с практикой, а также хочет почувствовать себя независимой и умеющей заработать собственные деньги, за что ей - честь и хвала!)
А еще - наша общая Клубная благодарность за её отзывчивость, внимательность ко всем нам, профессиональное исполнение своих обязанностей, умение разобраться в подчас запутанных и нелегких ситуациях, готовность прийти на помощь как клиенту, так и сотруднику! Я не припомню случая, когда Анюта не доработала в чем-либо или где-либо, чтобы она, не доделав сама, пыталась перевести решение вопроса на других администраторов или "на потом"... Это - не про неё и не такой у неё характер!! Несколько смен подряд за тех, кто, в силу объективных причин не может выйти в смену, помощь новичку вне собственного рабочего графика и допоздна - вот истина её натуры и вот глубина её Души!!
Заботливая, нежная и такая по-домашнему уютная наша Анюточка!
Мы поздравляем тебя с ТВОИМ денёчком!))
Пусть Господь вознаградит тебя за твою открытость, честность, порядочность, великодушие... за всё-всё, что есть в тебе и, поверь: этого таааак много!) Пусть здоровье не подводит ни тебя, ни Близких, успех не отворачивается от тебя, не ищущей легких дорог; пусть Любовь живет в твоем добром сердечке и притягивает к себе ответным чувством; пусть  радостью светятся твои глаза и будет в них как можно меньше усталости; пусть всегда будет понимание и пусть крепнет дружба; пусть сбудется то, что ты пожелала сама себе!!! Но, в силу твоей скромности, я думаю, этого не так уж много и всё, что ты "загадаешь" - из области больших общечеловеческих ценностей...
С любовью, твои девчонки и весь "Атлант"!

 

"Наши ряды пополняются хорошими тренерами!"

    

Вот уже два года, как тренерский состав ФК "Атлант GYM" пополнился сильной, красивой, энергичной девушкой-спортсменкой, чьё День Рождения мы празднуем 29 Ноября все вместе!) Это - Мария Ускова.
Её спортивная карьера, начавшаяся в 2006г. с простого увлечения бегом, привела к приобретению ею в 2013г. сразу нескольких званий:
Ускова Мария - 2-х кратная Чемпионка и Призер Первенств МО в барьерном беге (400м с/барьерами).
В настоящий момент она - КМС по "Легкой атлетике", но ей еще есть к чему стремиться...
Поняв, что спорт уже давно - не хобби, Маша решила сделать его своей профессией, и в 2015г. с успехом обучилась на "Факультете физической культуры" МГОУ по специальности "Спортивная тренировка в избранном виде спорта", став дипломированным специалистом. В процессе обучения она сама продолжала заниматься Легкой атлетикой, а также начала практиковать, став инструктором по Л/атлетике в ДЮСШ Мытищинского района и проработав там с 2011 по 2015гг. За это время она привела многих мальчишек и девчонок нашего города к немалым для них успехам, а главное - привила любовь к этому интереснейшему и разнообразному в своих направлениях виду спорта!
В нашем Клубе Маша работает персональным тренером, и ее работой довольны те, кто доверился ее собственному опыту, навыкам преподавания и профессиональным знаниям! Она проявляет себя серьезным и ответственным работником, а также сумела сблизиться с уже сложившимся за 6 лет коллективом благодаря своей отзывчивости, дружелюбию, веселому нраву, безотказности к просьбам коллег. Ей дорожит и Руководство Клуба!
Наша Машенька!
Продолжай и далее украшать собою наш ФК "Атлант GYM", ведь твоя улыбка - обворожительна, а твоя осанка и стать являются для многих Клиенток образцом для подражания и стимулом для многотрудных тренировок!) Мы рады, что и самой тебе нравится трудиться здесь, и мы желаем поступательных успехов как на этом поприще, так и во всех твоих делах и начинаниях!
Здоровья тебе крепкого, радости, любви и задора такой еще юной, но столь яркой и талантливой девушки!!!
Весь коллектив и твои Клиенты

 

Виктория - к новым победам и успехам!

Сегодня мы все дружно поздравляем с Днем Рождения ту, чье ОЧАРОВАНИЕ является не только достоянием "Земли Мытищинской", но и достоянием нашего Клуба ФК "Атлант GYM"!               
 И это - не громкие слова, а чистая правда, ведь Виктория Абдуллина завоевала этот титул на конкурсе, который проходил в нашем городе в 2014-м году, после успешного участия в нём и в 2013 г.!
КМС по художественной гимнастике, многократный призер соревнований Москвы и МО, вот уже более 5-ти лет Виктория является тренером нашего Клуба по художественной гимнастике, передавая свой опыт и мастерство детишкам самых разных возрастов, среди которых есть и совсем маленькие крохи:)! Её юный возраст, задор, умение увлекательно, доступно, но с результатом провести каждую тренировку, говорят о качестве её работы и любви к своей профессии!
Её спортивная карьера и успехи в ней не перестают удивлять:
к ЗОЛОТУ Чемпионата России по спорту на пилоне "Pole Sport Russia 2014" в г. Казани она добавила и новые достижения!
Итак:
Виктория Абдуллина - 2-х кратная  Чемпионка России и СНГ по спорту на пилоне « Pole Sport Russia 2014, 2015», Чемпионка Мира по «Pole Sport - спорту на пилоне» 2015г.
Даже не верится, что рядом с нами - Чемпионка Мира, которая живет в Мытищах и трудится в нашем ФК "Атлант GYM"!)
А в настоящем году она стала Чемпионкой Москвы по "Чирлидингу" (в составе команды).
Сколько труда и реального результата, несмотря на такой юный возраст Виктории!!!
Все, чему она научена, эта талантливая девушка сразу передает далее, вкладывая все свои умения и знания в представительниц прекрасного пола самых разных возрастов...
У нас есть занятия по обучению девушек Pole Dance, а в 2016-м году в нашем Клубе появилась новая программа, инициатором которой снова явилась она! Это - Pole Sport (детская акробатика на пилоне), которая сразу вызвала большой интерес у детишек. Крохотные акробатки, обладающие не только отличной растяжкой, но и не по возрасту приличной силой, выделывают необыкновенные трюки на вертикальном шесте, вызывая неподдельный зрительский восторг...
Также всем известно, что Вика всегда помогает проводить наши Клубные праздники, конкурсы, мероприятия, а также радует зрителей собственными выступлениями на них и показательными номерами своих маленьких воспитанниц... Как у любого творческого человека, у неё это получается необычно, оригинально и всегда  - увлекательно!
Интересным является то, что, обладая 100%-ым слухом и исключительным голосом, эта девушка является победительницей многих турниров по "караоке", проводимых в различных Мытищинских Клубах...
Она не перестает удивлять и радовать всех нас своими успехами и быстро воплощающимися в лучший результат любыми задумками!
                Мы желаем Виктории такого же прогресса, умения совершенствоваться самой и учить ему Мытищинских девчонок - тех, которые с нетерпением бегут в наш Клуб на каждую тренировку с ней...
Также мы желаем ей выполнить то, что она задумала совсем недавно: после подтверждения рядом соревнований звания КМС по художественной гимнастике, она мечтает сдать нормы на получение высшего разряда Мастера спорта! Недавние соревнования в Ярославле дали старт её собственной программе, и мы уверены, что она с этим справится!!!
Мы верим: ты еще много раз оправдаешь имя ВИКТОРИЯ, не зря данное тебе твоими замечательными родителями:)!
Здоровья тебе и любви, а также дружбы в вашей необыкновенной и веселой семье, в которой теперь подрастает еще одна крошка-победительница по имени Ника!
Весь ФК "Атлант GYM", воспитанницы и их родители.

 

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте