+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

Наш боксер Вячеслав! Мы рады тебе!

   Мы давно не объявляли: "ФК "Атлант GYM" предлагает Вам персональные занятия БОКСОМ"..
А теперь с радостью говорим это всем и отмечаем тот факт, что мужчины очень охотно потянулись на эти занятия... Вероятно, соскучились по Боксу, но еще вероятнее, что дело именно в тренере! Бокс с Вячеславом Лысенко = знак качества, высший класс и полный восторг!
Поэтому сегодня, 18  Ноября, мы жмем мужественную и сильную руку этому боксеру, рассыпаемся в улыбках, ну и, конечно, желаем всего самого доброго Вячеславу в День его Рождения>>>
Согласитесь, что молодой человек, собравший следующие регалии и звания, заслуживает похвал, и уж тем более это могут подтвердить те Клиенты ФК "Атлант GYM", которые на практике убедились в силе тренировок с ним!!
Итак:
Лысенко Вячеслав - персональный тренер по боксу (тренерский стаж более 5 лет) - имеет Высшее экономическое образование /РГУТИС/; Кандидат в мастера спорта по боксу.
Звания и достижения:
* 3-кратный победитель Чемпионата МО по боксу 2002, 2003, 2004 г.;
* Призер Чемпионата МО по боксу в 2005 г.;
* Призер чемпионата Москвы по боксу 2006,2007 г.;
* Победитель и Призер региональных и всероссийских турниров, а также мачтевых встреч по боксу.
К тому же, Вячеслав - отличный семьянин и папа 2-х прекрасных детишек - сына и красавицы-дочурки, что говорит о серьезности этого человека и правильной расстановке жизненных ценностей... Пусть его красивая семья крепнет, множится и всегда будет для него надежным оплотом!

            Уважаемый Вячеслав!
Слоганом к твоим тренировкам по праву могут быть слова:
Будьте здоровее!
Будьте сильнее, красивее, лучше!
Будьте победителями!
Так почему же мы не можем пожелать тебе того же?!)) Ведь это полностью соответствует истине и это - про тебя!
Добавим сюда то, что мы рады твоему появлению в нашем замечательном Клубе и надеемся, что это - надолго...
Коллектив ФК "Атлант GYM" и его (твои) Клиенты.

Анастасия! Поздравляем вдвойне!

                15 ноября родилась та, которая бессменно трудится в нашем Клубе вот уже полных 5 лет и попасть на занятия с которой - большая удача! Это - персональный тренер ФК "Атлант GYM" (тренажерный зал) и персональный тренер по Stretching Анастасия Барышева!
Настя является Дипломированным специалистом Школы фитнеса и спорта У К Ц «Знание», но, до освоения специальности -  инструктор тренажерного зала,  она с детства занималась многими видами спорта, достигнув в них больших успехов... На данный момент она:
- Кандидат в Мастера спорта по худ. гимнастике;
- Кандидат в Мастера спорта по спортивной ходьбе;
- Кандидат в Мастера парашютного спорта по групповой акробатике /в этом виде спорта она завоевала
звание " Рекордсмен России по парашютному спорту /категория С/.
В сфере фитнеса Анастасия работает уже  более 10 лет и, уже тренируя в ФК "Атлант GYM",
она подготовилась и прекрасно выступила на нескольких конкурсах  «Мисс Бикини фитнес»,
в одном из которых завоевала "Золото"!
На данный момент Настя является одним из тех тренеров, рейтинг количества Клиентов которого
является  если не ведущим, то близким к этой отметке!
Это обусловлено как качеством её преподавания и необыкновенной работоспособностью, сопряженной с
максимальной отдачей, так и тем, что, наряду с персональными тренировками в тренажерном зале, она проводит и персональные тренировки Stretching. Миниатюрная с виду девушка, по росту и комплекции несравнимая с Клиентами-мужчинами, которых она тренирует, она обладает очень большой силой и выносливостью! Также она обладает отличным знанием физиологии человека, что и позволяет ей успешно заниматься таким сложным видом персональных занятий, как Stretching! Этот вид занятий показан как женщинам, так и мужчинам и очень востребован в нашем Клубе.
Мы не перестаем удивляться не только количеству часов, проведенных ею в стенах ФК "Атлант GYM", но и качеству её работы в целом! А результатом является увеличивающееся количество желающих позаниматься с Анастасией.. Таким образом, имея постоянных Клиентов, она с легкостью набирает и новичков.. просто они сами её находят!
                                                                Удивительным обстоятельством явился тот факт, что эта труженица практически не снизила темпов и в этом году, несмотря на то, что готовилась стать мамой... В связи с этим счастливым событием,
мы все говорим: "Настенька! С двойной тебя радостью и с двойным праздником! С рождением дочурки!"
Обе - ноябрьские, и можно представить, каким светлым и теплым чувством наполнено сейчас сердце
Насти, когда этот День Рождения она отмечает, уже став МАМОЙ!!!
Клиенты Клуба и все мы - сотрудники коллектива, желаем Анастасии крепкого здоровья, Любви, понимания, женского счастья и, конечно же, светлого настроения - на каждый, каждый день! Маленькой Марусе - расти здоровенькой, крепкой и никогда не отставать от своих спортивных родителей!
Наша Настенька! Мы все надеемся, что ты, после некоторого перерыва, связанного с таким великим событием в твоей Жизни, вернешься к нам и продолжишь помогать тем, кому уже помогла, ведь ты так востребована в выбранной тобою профессии! Мы тебе всегда рады и всегда тебя ждем.
         ВЕСЬ коллектив ФК "Атлант GYM".

 

Вещиков Филипп.. Прогресс и только прогресс!

Давайте дружно поздравим с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ тренера нашего Клуба по "Ашихара-Каратэ" Вещикова Филиппа!!! А ещё, наверное, для него с более значимым событием - присвоением ему следующей категории - дана!
Филипп - это "жемчужина" и истинная гордость ФК "Атлант GYM"!
Собственный опыт профессионального каратиста, профильное образование, многолетнее преподавание в Университете, природный талант педагога и исключительные человеческие качества делают его именно таким!
Спешим поздравить его с тем, что 19 Июня 2016г. он сдал на следующий пояс - 2-й дан (всего 3) черный пояс по «Ашихара-Каратэ»! Филипп является Мастером спорта России по единоборствам; в 2002 г. Филипп стал Чемпионом России по стилевому Каратэ, и за плечами у него большое количество различных турниров, чемпионатов и соревнований.
Занимаясь "Каратэ" с детства, он решил посвятить себя обучению детей. Также, имея 2 высших образования (МГОУ и РУК), на данный момент он является Кандидатом педагогических наук и Доцентом кафедры «Теория и методика физ. воспитания и спорта» МГОУ и прекрасно преподает студентам несколько дисциплин.
5, 5 лет назад в нашем Клубе Филипп организовал занятия  "Ашихара-Каратэ" для начинающих и даже воспитал собственных Чемпионов!
Это - Безруков Максим, Спиридонов Вячеслав, Костяков Александр, Лунин Михаил и вся команда ФК "Атлант GYM" по Ашихара-Каратэ!
За прошедший (со дня рождения тренера!) год его подопечные добавили ФК "Атлант GYM" новых наград...
Вот они:
В октябре 2015г., на соревнованиях на "Кубок России по всестилевому каратэ" в Москве, Безруков Максим стал обладателем "Кубка Федерации Каратэ России Ашихара Кайкан" /весовая категория до 60кг/, а  Спиридонов Вячеслав взял "Серебро" /весовая категория до 60кг/!
Костяков Александр и Лунин Михаил выиграли "Бронзу" /весовые категории до 65кг и до 70кг, соответственно/!
А в марте 2016г., на "Чемпионате Москвы по всестилевому КАРАТЭ" (полный контакт), по итогам которого проводится отбор на Чемпионат России, наши ребята снова заявили о себе отличными результатами:
ВСЕ три участника прошли этот отбор, с честью для себя и наградой своему заслуженному тренеру!!!
Это - Спиридонов Вячеслав, взявший Золото /категория до 65кг/ 16-17 лет;
Безруков Максим, взявший Серебро /категория до 65кг/ 18-20 лет;
Лунин Михаила, взявший Бронзу /категория до 70кг/ 16-17 лет.
Конечно, мы будем болеть за нашу молодежь на Чемпионате России, ну а верить в будущий успех мы начинаем уже сейчас...
15 Мая 2016г. Спиридонов Вячеслав успешно сдал нормы на следующую категорию, а значит, поменял цвет своего пояса. Он тренируется в группе уже более 4-х лет и сдал экзамен по "Ашихара-Каратэ" на 3-й кю (коричневый пояс). По словам наставника, Вячеслав (один из немногих!), прошел экзамен без единого замечания!
Воистину, ничто не говорит о Вещикове Филиппе лучше и правдивее, чем успехи его воспитанников и факт наличия того энтузиазма и рвения, с каким они посещают его занятия! Безусловно, их совместный труд дает свои богатые плоды и мы очень горды за них! Обладая бесспорным профессионализмом, Филипп так общается с ребятами (среди которых есть и девочки!), что, раз посетив нелегкую тренировку, ребенок и далее будет продолжать посещать занятия! А всё потому, что Филипп умеет как требовать, так и дружить, как настойчиво учить, так и поддерживать дружелюбно-игровую обстановку на всех своих занятиях, и делает он это очень непринужденно...
Наш замечательный Филипп!
Мы все - коллектив Клуба, детишки и, конечно же, благодарные родители желаем тебе крепкого здоровья, неиссякаемого оптимизма, семейного благополучия, успехов в твоем труде и, конечно же, новых побед твоим ребятам, примером для которых ты и являешься! Воспитай и сына Тимура настоящим мужчиной!
Хочется поблагодарить и отметить факт твоего активного участия во всех Клубных мероприятиях, твоей активной жизненной позиции, что сейчас встретишь нечасто.. А то, как вся группа "Ашихара-Каратэ" выступает, из года в год, на Новогоднем празднике в стенах Клуба, помнится всеми зрителями долго-долго... Ждем очередного показательного выступления и в этом году!)
Филипп! Мы - с тобой! Знай это!
Весь ФК "Атлант GYM".

 

Наталья! Мы рады тебе всегда!

23 Октября все мы, клиенты и сотрудники ФК "Атлант GYM", поздравляем нашего тренера Скворцову Наталью с днем её рождения!
Она пришла к нам в коллектив в 2014-м году и успела зарекомендовать себя хорошим и стабильным персональным тренером.
И этому есть свое объяснение: Наталья имеет высшее образование профильного ВУЗа - Московской Гос. Академии физической культуры, и в большом спорте она - с самых ранних лет!
Все свои силы она отдавала тогда упорным тренировкам по "Легкой атлетике", добившись в ней значительных успехов!
Став Мастером спорта по "Легкой атлетике", за время своих серьезных сражений (с 1999 по 2006 годы), она более 10 раз завоевывала "Золото" Чемпионатов г. Москвы и Московской области, Кубков г. Москвы в беге на 800, 1500 и 3000 метров.
В наш Клуб Наталья пришла, имея неплохой 6-ти летний опыт тренерской работы в Мытищинском фитнес-Клубе "Олимпик". Вот уже несколько лет она совмещает этот вид деятельности с почетной профессией учителя (физкультуры), за что ей - отдельная похвала, благодарность и уважение! Может быть, вовсе не случайно, что родилась она именно в тот месяц года, когда все мы чествуем и поздравляем наших дорогих педагогов...
В нашем Клубе она - на хорошем счету, и пусть у нее не так много клиентов (в силу занятости в школе!), но те, с кем она занимается, у нее тренируются на постоянной основе!
Дорогая Наташенька!
Мы желаем тебе крепкого здоровья, женского счастья, больших спортивных и профессиональных успехов как в ФК "Атлант GYM", так и в школе, в работе с такими непростыми, но дающими дополнительный задор и энергию учениками, которым ты открываешь дверь в мир спорта и здоровья!
Мы рады, что ты - с нами и что всегда поддерживаешь все наши задумки; также ты не оставляешь без своего участия Клубные мероприятия, что вдвойне приятно...
Дерзай и далее!
Все твои коллеги по Клубу и его Клиенты.

 

"Героями не рождаются... "

Сегодня День рождения Фомина Юрия! Человек-легенда, титулованный спортсмен, тренер, являющийся истинной гордостью ФК "Атлант GYM" - он с нами, с самого первого года нашей работы!!!
Юрий Фомин - Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, и вряд ли есть человек в этом виде спорта, который не слышал бы этого имени и не пытался бы походить на этого професссионала, стремясь к похожему успеху...
Занимаясь этим видом спорта с юности, к настоящему времени Юрий - 12-ти кратный Чемпион Москвы, 2-х кратный Чемпион МО, 2-х кратный чемпион Санкт-Петербурга, 3-х кратный Чемпион России, 4-х кратный Призер России, серебряный и Призер Чемпионата Мира и Европы по пауэрлифтингу.
В 2006г. Юрий взял "Бронзу" финала по силовому экстриму.
И если 2015-й год был Юрия очень результативным, то в 2016-м году он добавил в свою "коллекцию" еще что-то существенное! Одним из его лучших личных достижений 2015-го стало "Золото" Открытого Чемпионата г. Москвы 18-19 апреля 2015г. по классическому жиму штанги лежа (среди мужчин) с результатом 205 кг (вес. категория >120 кг). А чуть позже, 30 Мая 2015г., он стал первым среди ветеранов в  Первенстве МО по классическому жиму штанги лёжа, улучшив свой собственный результат до 207,5 кг!!
22 Мая 2016г. в г. Пушкино, на Чемпионате МО по "классическому жиму штанги лёжа (мужчины)" и Первенстве МО по "классическому жиму штанги лёжа (ветераны)" (в персональных и командных зачетах), сам Юрий, пауэрлифтеры, которых он тренирует и вся команда нашего Клуба проявили себя блестяще!  ЗОЛОТО Чемпионата МО команды ФК "Атлант GYM", ЗОЛОТО Первенства МО команды, 4 ПЕРВЫХ места, среди которых сам Юрий и его воспитанник-профессионал Агеев Владимир, 4 ВТОРЫХ места, среди которых Дарчиев Георгий, которого также тренирует Юрий - это ли не просто почетное участие, а ряд грандиозных побед всех Атлантовцев! На этих соревнованиях сам Юрий снова превзошел свой результат, выжав 210 кг (вес. категория 120+)!
Он не только сам занимается в Клубе, готовясь к соревнованиям и постоянно поддерживая свою и без того безупречную форму, но готовит как молодежь, так и ветеранов-жимовиков к соревнованиям, передавая им свой бесценный опыт и знания, энтузиазм и мастерство! На то, как он тренируется и как выступает на соревнованиях, невозможно смотреть без восхищения и не поражаться невероятной силе и мощи этого ,большого человека!
И так как он является тренером нескольких спортсменов - Клиентов ФК "Атлант GYM" Агеева Владимир и Дарчиева Георгия, то и они показывают на Чемпионатах и Первенствах МО потрясающие результаты! Мы все как-то уже привыкли к тому, что почти всегда вся Команда ФК "Атлант GYM" (в категориях среди ветеранов и среди мужчин) получает именно "Золото"!!!

И как бы хотелось, чтобы в подрастающем поколении выросло как можно больше таких индивидуальных спортсменов и воспиталось таких глубоких и интересных личностей, как наш Юрий Фомин! Пока работают такие люди, наша молодежь - в надежных руках!
По праву заслуженного человека,  профессионала в своем деле и  лучшего тренера, Юрий участвовал в церемонии открытия нашего ФК "Атлант GYM" в сентябре 2010 года. Но он и до сих пор работает в нем! Все мы надеемся на наши долгие совместные годы и далее, потому как он дорог всем нам не только как спортсмен и тренер, но и как Человек с большой буквы: надежный товарищ, верный друг многих из нас, оптимист, жизнелюб и человек с большим чувством юмора!)
Не будет лестью сказать, что Фомин - костяк нашего Клуба, как с точки зрения его спортивной деятельности, так и с точки зрения поддержания корпоративного духа всего коллектива! За ним тянутся люди, и ни одно мероприятие он не обходит стороной, участвуя сам, оказывая помощь, поддерживая коллег и соратников во всем, в чем только может... и словом, и делом! Безотказность и отзывчивость на любую просьбу, готовность тратить время, силы и средства во благо людей - вот его кредо и вот таким мы видим Юрия всегда!
Дорогой наш Юра! Тебе - богатырского, под стать самому - здоровья, новых (экстремальных!) побед, успехов во всех областях деятельности и, конечно же, семейного благополучия!
Наша общая тебе благодарность за поистине тяжелейший (в прямом смысле слова) труд!!!
Руководство, все сотрудники, Клиенты  и команда ФК "Атлант GYM".

 

Красота круглый год!

В осенний, но очень солнечный и яркий денек, мы поздравляем с Днем Рождения косметолога нашего Клуба Бачурину Екатерину!
Она - дарительница красоты нашим девушкам, о она знает о её секретах буквально все!
Будучи эталоном ухоженности, она учит их тому, как, при  том  ритме  жизни,  который диктует наш мир, всегда все успевать и выглядеть при этом замечательно!
Екатерина окончила "Школу медицинской подготовки" "Первого Профессионального Института Эстетики", и, чтобы постоянно совершенствоваться и познавать все секреты любимой профессии, она регулярно посещает обучающие семинары и мастер-классы по различным направлениям эстетической медицины и косметологии, такие как: мезотерапия, биоревитализация, трихология, химические пилинги, массажные методики, комплексные программы профилактики и коррекции различных эстетических проблем кожи лица и тела.
Она работает в кабинете косметологии ФК "Атлант GYM" уже полтора года и успела привлечь внимание многих Клиенток Клуба тем, как она относится к своей работе! Это выражается, первым делом, в её профессионализме и безукоризненном исполнении любой из предложенных ею процедур (а их очень и очень много), а также в особом отношении к тем, кого она обслуживает. Обходительность, вежливость, теплота и особая энергия ее рук, мягкий тембр голоса, исключительная опрятность и чистота рабочего места - вот, что отмечают девушки, хоть раз попавшие в кабинет косметологии к Екатерине! Она обустроила его так, что оттуда просто не хочется выходить! В нем царит атмосфера уюта, красоты и есть все необходимое для гигиенических процедур; в нем - приятный аромат масел и кремов, наполняющий все пространство, и в нем даже "летают" бабочки, которыми она изящно декорировала его стены...
Дорогая Екатерина! 
Мы желаем тебе здоровья и неувядающей красоты, радости материнства, мира в семье, успехов в деле, которому ты так преданна и к которому относишься с особым трепетом и вниманием!
Наши Клиентки и сотрудницы благодарны за результаты твоего кропотливого старания над их внешностью и фигурами, которые оттачиваются не только на занятиях в зале, но и в "кабинете Косметологии" нашего любимого Клуба!
Ты создаешь настроение им, и мы желаем тебе такого же светлого и позитивного настроя на долгие и долгие годы!!!
Твой ФК "Атлант GYM"

 

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте