+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

Луиза, с днём рождения!

Луизочка, дорогая! С Днем Рождения тебя!
Мы, сотрудники ФК "Атлант GYM" и все его Клиентки, от самых юных и до тех, кто, благодаря занятиям в твоей группе, всегда остаются сильными, подтянутыми и бодрыми, от всей Души поздравляем тебя!
Ты - костяк того коллектива Клуба, который сложился в 2010-м году и, если его состав все же претерпевает какие-либо логичные кадровые изменения, то ты незыблемо - верой, правдой и неимоверным трудом - служишь в нем с момента становления и по сей день! И это - здорово, и это дорогого стоит!
Девушки привыкли к стандарту твоего расписания в зале "Групповых программ", к стабильности, которой ты отличаешься, но, если не сказать о креативности, с которой ты подходишь к ведению тренировок, то это было бы вовсе не о тебе)!
Все мы помним и с радостью участвуем в особых тренировках, которые можно назвать своего рода костюмированными "шоу-программами", которые ты придумываешь и проводишь с Клиентками в преддверии праздников: Нового Года, дня 8 Марта и других... Это - весело, это - зажигательно, это - надолго в нашей памяти и настроении! Во всем этом - суть твоей натуры: натуры 100%-ого оптимиста, ценителя каждой минуты Жизни и Человека, привыкшего дарить людям радость!!
А уж про твое отношение к здоровью, которое ты помогаешь нам поддерживать и укреплять, говорить и вовсе не приходится. Имея сертификат "Ассоциации профессионалов фитнеса", Ты - единственная из наших инструкторов, кто, наряду с более привычными для женщин программами, проводит потрясающее по пользе занятие, практически не имеющее противопоказаний и ограничений по возрасту - "Body Flex"! Многие Мытищинки начинают знакомство с "Групповыми занятиями" именно с этой программы и, заметьте, не в каждом, даже немаленьком Клубе, оно есть...
Но и сейчас Луиза не стоит на месте в плане образования и совершенствования себя в любимой профессии: она обучилась и начала вести в нашем Клубе практику "Dynamic Yoga", которая снова привлекла к себе большое число представительниц прекрасного пола.
Луизочка! Мы равняемся на тебя, мы черпаем от тебя потрясающие качества твоей личности, отношения к людям и тот энтузиазм, которым наградила тебя природа! Она дала тебе - многое, а ты, не скупясь, львиную долю всего этого просто -даришь... Думаю, что ты согласишься, что наградой тебе являются двое замечательных детей: сыночек и лапочка-дочка:))! В этом году в твоей семье намечается грандиозное событие, которое пусть пройдет на "ура"!
Пусть вся твоя большая семья живет в здравии, любви и преданности друг другу; пусть улыбка и далее не сходит с твоего красивого лица, а глаза - искрятся!
Коллектив Клуба и все, без исключения, твои Клиентки.

 

Наш Журавлик!

Со всей радостью, которую вызывает облик нашей Танюши Журавлевой, мы все поздравляем её с Днем Рождения, который она отмечает 8 Января!

Менеджер нашего Клуба со стажем 2 года, поднявшийся до этой должности из Администратора Ресепшена, в общей сложности она с нами вот уже пятый год...

В прошлом, 2015-м году, мы желали Танюше успешного окончания ВУЗа "Российский Университет Кооперации", где она обучалась по профильной специальности, совмещая учебу с работой, что было очень полезным как в плане образования, так и с позиции приобретения ею практического опыта и что взаимно обогащало оба эти направления! Мы, конечно, не сомневались, что это будет защита на "отлично", потому что Татьяна - очень способный человек! К тому же, теоретические знания она давно, и даже с опережением, успешно подкрепила практическим опытом работы на 2-х должностях в ФК "Атлант GYM"!

Танюша обладает всеми качествами, которые нужны и ценятся в работе с людьми: она доброжелательна и любезна в общении, внимательна к рассмотрению всех вопросов, возникающих у Клиентов и гостей, отзывчива к их просьбам, щепетильна в исполнении своих обязанностей.
Нет такой проблемы или вопроса, успешного завершения которых Татьяна бы ни добилась, ведь чувство ответственности за порученное дело у неё - на первом плане! Качество её работы - безупречно, и тот факт, что, после телефонного общения с ней люди, заинтересовавшись, приходят посмотреть Клуб, а после её компетентного разъяснения и интересного показа, покупают Карты, говорит сам за себя!
К тому же, будучи девушкой современной и хорошо образованной, она использует все новинки компьютерной индустрии, правильно и грамотно применяя их в своей работе! Скорость печатания, знание многих программ, вкупе с потрясающей работоспособностью делают её идеальным работником в занимаемой должности, и мы предполагаем и надеемся, что её карьерный рост - совсем не за горами...
Надо отметить тот факт, что Танюша обучила работе Менеджера по продажам еще 2-х девушек, а значит - в ней есть и талант педагога, что совсем неудивительно.. Её мама - учитель начальных классов школы-лицея №27 г. Мытищи.

Коллеги - девчонки, да и тренеры нежно называют её Журавликом... И вправду, ореол её светлых волос, стройная фигурка, быстрая и летящая походка, вкупе с какой-то романтичностью и легкостью, делают её чем-то схожей с этой птахой... Но это не отменяет того, что в тренажерном зале она - ну просто монстр; и в нем эта с виду хрупкая девушка занимается по нескольку раз в неделю с очень большим усердием.. )

Танюшка! Летай, пари над невзгодами, смейся и балагурь, оставайся такой же доброй и милой и будь счастливой:)!

Пусть этот День наградит тебя добрыми словами и подарками, а благостные дни Новогодних праздников и Рождества оставят за собой след обновления, чистоты и преображения на весь грядущий 2016-й год!!!

Мы все, коллектив ФК "АтлантGYM", любим тебя, а все, без исключения, Клиенты тебя благодарят... да и тоже -любят!

 

Елена Куприянова - человек - Звездочка...

Наверное, такой Человечек, как Елена Куприянова, не мог родиться в какой-либо другой день года...
День ЕЁ Рождения - 7 Января!!!
С Рождеством тебя, дорогая наша Леночка, и с "первым" Днем твоей Жизни, не случайно совпавшим с таким великим Праздником!!!

Елена - инструктор "Групповых программ" нашего Клуба, и трудится она в ФК "Атлант GYM" вот уже более 5 лет, что лишний раз говорит о её преданности коллективу и всем его Клиентам!
Куприянова Елена - истинный профессионал: она сертифицирована Федерацией аэробики России; является Лектором по системе "Пилатес" и работает в сфере Фитнеса очень давно.
Она стояла у истоков его внедрения в Клубы г. Мытищи, поэтому многие и многие Мытищинки знают её, слышали отзывы о качестве её преподавания от других девушек и подчас останавливают свой выбор на нашем Клубе именно потому, что у нас работает Куприянова Елена!
Это - немаловажный факт для статистики любого Клуба, но слово "статистика" точно не подходит, когда речь идет о личности этой девушки...
Более творческого, с безупречным вкусом, нестандартным подходом к выбору общего стиля каждой тренировки, музыки Человека просто трудно найти! Она умеет "украсить" своим присутствием, голосом, манерой общения с Клиентами то пространство, в котором работает, донести до сознания смысл и важность каждого упражнения, с интересом преподнося эту, казалось бы, скучную информацию. Леночка умеет приободрить каждого, найти нужные слова поддержки, независимо от возраста Клиента и степени спортивной подготовки... Раз попав к ней на занятия, от неё - не уходят, и это проверено пятью годами работы у нас)!
Леночка! Радуй всех нас и далее, "зажигай" на занятиях и Праздниках так, как умеешь только ты, танцуй и учи нас позитиву, оставайся такой же яркой, веселой, непредсказуемой в созданных своими волшебными руками потрясающих моделях вязаной одежды!
Пусть блеск твоих бирюзовых глаз никогда не тускнеет, Свет твоего взора продолжает озарять и всех нас, внешняя красота и красота Души дополняют друг друга...
Леночка! Здоровья тебе и крепко любимой тобою дружной семье!
Будь счастлива и храни тебя, Господь!

С благодарностью, все мы - ФК "АтлантGYM"!!

 

 

ВСЕМИ НАМИ ЛЮБИМАЯ ВАЛЕРИЯ!

17 Декабря мы поздравляем с Днем Рождения Валерию Абдуллину - фитнес директора нашего Клуба! 

Валерия - это тот человек, на котором базируется организация всех, без исключения, тренировок в "Зале групповых программ", и который занимается этим с момента задумки ФК "Атлант GYM" и по сей день, отдавая нелегкому делу свой энтузиазм, креативность и индивидуальность, а ведь в этом году "нам" исполнилось 5 лет!! 

Её можно назвать "мозгом" всех групповых программ, ведь все они сначала продумываются Валерией, потом согласуются и утверждаются, а потом доводятся до исполнения, причем с той высшей маркой ЗНАКА КАЧЕСТВА, которую вряд ли найдешь в каком-либо другом фитнес-Клубе!

Валерия также явилась инициатором открытия и всех "Детских групп", которые начали свою работу вскоре после открытия ФК "Атлант GYM" и которые с великой радостью и пользой посещают многие Мытищинские детишки... Успех их тренировок выражается в призовых местах наших ребят на соревнованиях, и не секрет, что уровень этих турниров очень высок: Кубок Евразии в апреле 2015г., Кубок и Чемпионаты России, Москвы и МО по стилевому каратэ (дисциплина "Ашихара Каратэ"), Первенства и Турниры выходных дней (дисциплина "Сито-рю Кофукан Каратэ). А как замечательно танцуют и волшебно двигаются детишки групп "Хип-Хоп"а и "Художественной гимнастики"...

Будучи профессиональным спортсменом (легкая атлетика, акробатика, художественная гимнастика), имея Высшее образование профильного ВУЗа, Валерия, после дополнительного и успешного обучения в "Колледже шейпинга", стала Инструктором групповых программ.   Далее, многолетний опыт работы во многих Клубах и природный дар преподавания сумели сделать тренировки Валерии настолько сильными, необычными и эффективными по результату, что рейтинг посещаемости её занятий в ФК "Атлант GYM" просто зашкаливает! И, по многочисленным просьбам Клиентов Клуба, большая часть времени "Зала групповых программ" отдана именно Абдуллиной Валерии, и ей от этого просто никуда не деться.. :)

Без руководства Валерии и её непосредственного  участия не обходится ни одно мероприятие, будь то Клубные праздники, которые приурочены к основным праздникам года или соревнования внутри Клуба, к которым Клиенты ФК "Атлант GYM" готовятся тщательным образом (и в основном - на её же занятиях)!

Талант прекрасного организатора и человека, к которому прислушиваются, которого уважают и с которым дружат - далеко не единственный, который есть в этой ярчайшей личности! Сочетание красоты и женственности с необычайной силой и выносливостью Валерии просто изумляют и заставляют всех девушек-Клиенток нашего Клуба прикладывать усилия и труд, равняясь на своего любимого, но очень требовательного инструктора! Спросите каждую в Клубе, и она скажет, что хочет походить на Валерию!

Дорогая наша Лерочка! 

Оставайся такой, какая ты есть, и только укрепляй набранные позиции! 

Весь наш дружный коллектив и огромнейшее число Клиенток нашего Клуба благодарят тебя и искренне поздравляют!

Мы желаем тебе крепкого здоровья, процветания в профессии, мира в твоей дружной семье! 

Мы знаем, что радость вашей с Ринатом семьи состоит и в головокружительных успехах дочери Виктории, которая вас никогда не подводила!  

Так держать!!!

ВСЕ МЫ.......

 

Поздравляем! С днём рождения, Маша!

Не так давно, чуть более года назад, тренерский состав ФК "Атлант GYM" пополнился сильной, красивой, энергичной девушкой-спортсменкой, чьё День Рождения мы празднуем 29 Ноября все вместе!) Это - Мария Ускова.
Её спортивная карьера, начавшаяся в 2006г. с простого увлечения бегом, привела к приобретению ею в 2013г. сразу нескольких званий:
Ускова Мария - 2-х кратная Чемпионка и Призер Первенств МО в барьерном беге (400 м с/барьерами).
В настоящий момент она - КМС по "Легкой атлетике", но ей еще есть к чему стремиться...
Поняв, что спорт уже давно - не хобби, Маша решила сделать его своей профессией, и в 2015г. с успехом обучилась на "Факультете физической культуры" МГОУ по специальности "Спортивная тренировка в избранном виде спорта", став дипломированным специалистом. В процессе обучения она сама продолжала заниматься Легкой атлетикой, а также начала практиковать, став инструктором по Л/атлетике в ДЮСШ Мытищинского района и проработав там с 2011 по 2015гг. За это время она привела многих мальчишек и девчонок нашего города к немалым для них успехам, а главное - привила любовь к этому интереснейшему и разнообразному в своих направлениях виду спорта!
В нашем Клубе Маша работает Инструктором тренажерного зала и персональным тренером, и ее работой довольны все те, кто доверился ее собственному опыту, навыкам преподавания и профессиональным знаниям! Она проявляет себя серьезным и ответственным работником, а также сумела сблизиться с уже сложившимся за 5 лет коллективом благодаря своей отзывчивости, дружелюбию, веселому нраву, безотказности к просьбам коллег. Ей дорожит и Руководство Клуба!
Машенька! Продолжай и далее украшать собою наш ФК "Атлант GYM", ведь твоя улыбка - обворожительна, а твоя осанка и стать являются для многих Клиенток образцом для подражания и стимулом для многотрудных тренировок!) Мы рады, что и самой тебе нравится трудиться здесь, и мы желаем поступательных успехов как на этом поприще, так и во всех твоих делах и начинаниях!
Здоровья тебе крепкого, радости, любви и задора такой еще юной, но столь яркой и талантливой девушки!!!
Весь коллектив и Клиенты ФК "Атлант GYM"

 

Поздравляем, Анастасия!

Мы рады поздравить родившуюся 15 ноября Анастасию Барышеву, которая бессменно трудится в нашем Клубе вот уже полных 4 года!
Настя является Дипломированным специалистом Школы фитнеса и спорта У К Ц «Знание», но, до освоения специальности - инструктор тренажерного зала, она с детства занималась многими видами спорта, достигнув в них высоких достижений, а именно:
- Кандидат в Мастера спорта по худ. гимнастике
- Кандидат в Мастера спорта по спортивной ходьбе
- Кандидат в Мастера парашютного спорта по групповой акробатике. В этом виде спорта она завоевала звание "Рекордсмен России по парашютному спорту /категория С/".
В сфере фитнеса Анастасия работает уже более 8 лет и, уже будучи в ФК "Атлант GYM", она подготовилась и прекрасно выступила на нескольких конкурсах «Мисс Бикини фитнес», в одном из которых завоевала "Золото"!
На данный момент Настя является одним из тех тренеров, рейтинг количества Клиентов которого является если не ведущим, то близким к этой отметке!
Это обусловлено как качеством её преподавания и необыкновенной работоспособность., сопряженной с максимальной отдачей, так и тем, что, наряду с персональными тренировками в тренажерном зале, она проводит и персональные тренировки Stretching. Миниатюрная с виду девушка, по росту и комплекции несравнимая с Клиентами-мужчинами, которых она тренирует, она обладает очень большой силой и выносливостью! Это, наряду с особым умением и отличным знанием физиологии человека, и позволяет ей успешно заниматься таким сложным видом персональных занятий, как Stretching, который показан как женщинам, так и мужчинам и очень востребован в нашем Клубе!
Мы не перестаем удивляться не только количеству часов, проведенных ею в стенах ФК "Атлант GYM", но и качеству ее работы в целом... А результатом является не уменьшающееся количество желающих позаниматься с Анастасией: как из числа ее постоянных Клиентов, так и из новичков!
Клиенты Клуба и все мы - сотрудники коллектива, желаем этой труженице крепкого здоровья, дальнейших успехов в так любимой ею работе, женского счастья и, конечно же, светлого настроения - каждый, каждый день!
Так держать, Настенька!
 Мы тебе рады - все и всегда: каждый, каждый день!



 

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте