+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

Ожигин рулит!

Поздравляем с Днем Рождения Александра Ожигина - нашего бессменного рулевого, от слова - "руль"!
Являясь водителем Клуба, с момента его открытия и по сей день, он за эти 4 года работы исколесил много километров и простоял почти столько же часов в пробках, чтобы обеспечить Клиентов и сотрудников всем необходимым! Это продукты и напитки в Фитнес-Бар кафе, моющие средства, бахилы, канцтовары, это всё то, в чем нуждается Клуб для его бесперебойной и ежедневной работы!
Александр! Мы благодарим Вас за Ваш поистине нелегкий труд  и желаем Вам здоровья, успехов во всех начинаниях, семейного благополучия, а главное - терпения, зная не понаслышке, а на собственном опыте, о нелегкой доле водителя по нашей любимой Столице - г. Москве, а особенно - в часы "пик", ставшими, к сожалению, очень и очень долгими!!!
Весь Коллектив и Клиенты ФК "Атлант GYM"

С днём рождения. Даша!

В первый день последнего месяца осени родилась на Свет Дарья Болонкина!
Эта девушка влилась в дружные ряды коллектива ФК "Атлант GYM" чуть менее года назад, в феврале 2015г.
Сначала она выполняла обязанности Бармена, но ее работа увиделась Руководству настолько успешной, что уже через 3 месяца она была приглашена на стажировку в должность Администратора Клуба, в которой и пребывает сейчас, продолжая радовать то же самое Руководство отличной работой!
Её работа на Ресепшене может быть охарактеризована многими эпитетами, среди которых прозвучат слова ответственность, четкость, пунктуальность, так необходимые на этой должности.. Но все же самыми подходящими словами, характеризующими эту девушку в целом, являются: приветливость, открытость, зажигательность!!! И именно эти характеристики возникнут на устах любого человека, пообщавшегося с Дашей хоть немного! Её веселый нрав, искрящийся взор, заливистый смех очень импонирует Клиентам; их хорошее настроение не заканчивается после искренней радости встречи у стойки Ресепшена, а сохраняется на все дальнейшее пребывание в Клубе!
Даша также умеет поддерживать отличные отношения как со всеми, без исключения, сотрудниками Клуба, так и со своими напарницами по должности благодаря безотказности в замене, готовности выйти на смену в непредвиденных ситуациях, умению дружить и понимать... И, надо заметить, что она сильно выручила нас в определенный непростой момент времени на Ресепшене...
Не так давно Дарья удивила всех потрясающей новостью: она пошла учиться на инструктора и персонального тренера тренажерного зала! Это желание было продиктовано теоретическим интересом к этой профессии еще в детстве, пробой собственных занятий в зале Клуба (и они пришлись ей по вкусу!) и, конечно же, наблюдением за работой всего тренерского состава ФК "Атлант GYM"...
Учеба Даши на серьезнейших в России курсах "Ассоциации профессионалов Фитнеса" им. Д. Г. Калашникова - в полном разгаре, и мы надеемся, что уже в начале 2016г. она станет их Дипломированным специалистом, с успехов выдержав все экзамены и зачеты!
Ее практические  навыки начнутся позже.. возможно, и в стенах того Клуба, который дал ей возможность увидеть свое призвание и выбрать профессию, к овладению которой она так сильно и с напором стремится, а именно - в стенах любимого ФК "Атлант GYM"!!!
Дорогая наша "зажигалочка" Даша!
Здоровья тебе, терпения, сил на исполнение всего задуманного, Любви и вечного праздника в Душе...
Такого, какой ты даришь всем, кого встречаешь у порога и кого с теплом провожаешь после нелегких трудовых часов...
Все твои коллеги, девчонки + все, без исключения, Клиенты ФК "Атлант GYM"

 

 

Филипп Вещиков

 

Поздравляем с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ тренера нашего Клуба по "Ашихара-Каратэ" Вещикова Филиппа!!!
Филипп - это поистине легендарный человек и гордость ФК "Атлант GYM"! Собственный опыт профессионального каратиста, профильное образование, многолетнее преподавание в Университете, природный талант педагога и исключительные человеческие качества делают его именно таким!
Он имеет 1-й дан черный пояс по «Ашихара-Каратэ» и является Мастером спорта России по единоборствам; в 2002 г. Филипп стал Чемпионом России по стилевому Каратэ.
Сам занимаясь "Каратэ" с детства, Филипп решил посвятить себя обучению детей и, имея 2 высших образования: МГОУ и РУК, на данный момент является Кандидатом педагогических наук и Доцентом кафедры «Теория и методика физ. воспитания и спорта» МГОУ.
4, 5 года назад в нашем Клубе Филипп организовал занятия  "Ашихара-Каратэ" для начинающих и уже воспитал собственных Чемпионов!
Это  Спиридонов Вячеслав, Безруков Максим, Костяков Александр и вся команда ФК "Атлант GYM" по Ашихара-Каратэ!
За прошедший год его ребята добавили ФК "Атлант GYM" новых наград! Вот они:
Спиридонов В. и Безруков М. уехали с серебряными медалями, выступив в Открытом первенстве Москвы по Ашихара-каратэ в Ноябре 14г.!
В Первенстве Мос. обл. Центра Ашихара-каратэ (спортивная дисциплина КАТА) в Марте 15г. Григорьев Д., Безруков М.; Костяков А. показали высокие достижения, став финалистами; Спиридонов Вячеслав взял "Серебро" этого Первенства!
На Чемпионате России по стилевому каратэ (НК- неограниченный контакт) в Апреле 15г. в г. Воронеже Безруков М. получил "Серебро";  Костяков А. - "Бронзу", и каждый спортсмен провел по три боя с соперниками из различных регионов России!
Ребята также по-особому отметили и 70-летие Великой Победы, выиграв 1 место (Костяков А.), два 3-х места (Спиридонов В., Безруков М.) Чемпионата Москвы по стилевому каратэ, посвященного этой великой дате!
Успех нашей группы "Ашихара Каратэ" под руководством Вещикова Филиппа ушел даже за пределы России: 25 Апреля 15г. в Будапеште (Венгрия), на Кубке Евразии по Ашихара Каратэ, Спиридонов Вячеслав завоевал 2 и 3 места по КАТА и КУМИТЭ (соответственно), а Сборная России, в которую он вошел, привезла "Серебро" домой, в Россию! В этом Турнире приняли участие более 300 спортсменов из 20-ти стран Европы и Азии, и так почетно, что имя Вещикова Филиппа прозвучало и там, а серьезные тренировки ребят в стенах ФК "Атлант GYM" дали такой потрясающий результат им самим и Сборной России тоже!
Ничто не говорит о Вещикове Филиппе лучше и правдивее, чем успехи его воспитанников и факт наличия того энтузиазма и рвения, с каким они посещают его занятия!
Обладая бесспорным профессионализмом, Филипп так общается с ребятами (среди них есть и девочки!), что, раз посетив нелегкую тренировку, ребенок будет ходить и далее, потому что Филипп умеет как требовать, так и дружить, как настойчиво учить, так и поддерживать дружелюбно-игровую обстановку на всех своих занятиях!
Филипп! Мы все - коллектив Клуба, детишки и, конечно же, благодарные родители желаем тебе крепкого здоровья, неиссякаемого оптимизма, семейного благополучия, успехов в твоем труде и, конечно же, победы твоему воспитаннику Спиридонову Вячеславу на Чемпионате России в Зеленограде  15 ноября 2015 г.!!!
Мы - с вами!!! Знайте это!!! ФК "Атлант GYM".

 

Поздравляем Скворцову Наталью!

У нашего тренера Скворцовой Натальи день рождения!
Не так давно став членом нашего дружного коллектива (с 2014г.), она успела зарекомендовать себя хорошим персональным тренером и инструктором тренажерного зала.
И этому есть свое объяснение: Наталья имеет высшее образование профильного ВУЗа - Московской Гос. Академии физической культуры, и в большом спорте она - с самых ранних лет!
Все свои силы она отдавала тогда упорным тренировкам по "Легкой атлетике", добившись в ней значительных успехов!
Мастер спорта по "Легкой атлетике", за время своих серьезных сражений (с 1999 по 2006 годы), она более 10 раз завоевывала "Золото" Чемпионатов г. Москвы и Московской области, Кубков г. Москвы в беге на 800, 1500 и 3000 метров!
В наш Клуб Наталья пришла, имея неплохой 6-ти летний опыт тренерской работы в Мытищинском фитнес-Клубе "Олимпик". Вот уже несколько лет она совмещает этот вид деятельности с почетной профессией учителя, за что ей - отдельная похвала, благодарность и уважение!
Дорогая наша Наталья!
Мы желаем тебе крепкого здоровья, женского счастья, больших спортивных и профессиональных успехов как в ФК "Атлант GYM", так и в школе, в работе с такими непростыми сейчас, но дающими дополнительный задор и энергию учениками, которым ты открываешь дверь в мир спорта и здоровья!
Все твои коллеги по Клубу и его Клиенты. Мы рады, что ты - с нами!!!

 

С днём рождния, Юрий!

Сегодня День рождения Фомина Юрия... человек-легенда, титулованный спортсмен, тренер, являющийся истинной гордостью ФК "Атлант GYM"!!!
Он - Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу.
Занимаясь этим видом спорта с юности, к настоящему времени Юрий Фомин - 12-ти кратный Чемпион Москвы, 2-х кратный Чемпион МО, 2-х кратный чемпион Санкт-Петербурга, 3-х кратный Чемпион России, 4-х кратный Призер России, серебряный и Призер Чемпионата Мира и Европы по пауэрлифтингу.
В 2006г. Юрий взял "Бронзу" финала по силовому экстриму.
Текущий, 2015 год, стал для Юрия очень результативным! Одним из его лучших личных достижений стало "Золото" Открытого Чемпионата г. Москвы 18-19 апреля 2015г. по классическому жиму штанги лежа (среди мужчин) с результатом 205 кг (вес. категория >120 кг).  А чуть позже, 30 Мая 2015г., он стал первым среди ветеранов в  Первенстве МО по классическому жиму штанги лёжа, улучшив свой собственный результат до 207,5 кг!!  Юрий не только сам занимается в Клубе, готовясь к соревнованиям и постоянно поддерживая свою и без того безупречную форму, но готовит как молодежь, так и ветеранов-жимовиков к соревнованиям, передавая им свой бесценный опыт и знания, энтузиазм и мастерство! На то, как он тренируется и как выступает на соревнованиях, невозможно смотреть без восхищения и не поражаться  невероятной силе и мощи этого человека-богатыря!
В этом году он явился тренером нескольких спортсменов - Клиентов ФК "Атлант GYM", показавших на Чемпионатах и Первенствах МО потрясающие результаты! Эти спортсмены - Агеев Владимир и Дарчиев Георгий. И мы уже привыкли к тому, что почти всегда вся Команда ФК "Атлант GYM" (в категориях среди ветеранов и среди мужчин) получает именно "Золото"!!!
И как бы хотелось, чтобы в подрастающем поколении выросло как можно больше таких индивидуальных спортсменов и воспиталось таких глубоких личностей, как наш Юрий Фомин! Пока работают такие люди, наша молодежь - в надежных руках!
По праву заслуженного человека,  профессионала в своем деле и  лучшего тренера, Юрий участвовал в церемонии открытия нашего ФК "Атлант GYM" в сентябре 2010 года. Но он и до сих пор работает в нем! Все мы надеемся на наши долгие совместные годы и далее, потому как он дорог всем нам не только как спортсмен и тренер, но и как Человек с большой буквы: надежный товарищ, верный друг многих из нас, оптимист и жизнелюб!!!
Юрий! Тебе - богатырского, под стать самому - здоровья, новых (экстремальных!) побед, успехов во всех областях деятельности и, конечно же, семейного благополучия!
Наша общая тебе благодарность за поистине тяжелейший (в прямом смысле слова) труд!!!
Руководство, все сотрудники, Клиенты  и команда ФК "Атлант GYM".

 

С юбилеем, Галина!

С ЮБИЛЕЕМ, Галка!
Неутомимый, яркий и зажигательный ты наш Человек! В этом году Твой Юбилей чудесным образом совпал с Юбилейным годом ФК "Атлант GYM", и это очень символично!
Являясь ровесницей Клуба, ты бесконечно радуешь нас вот уже целых 5 лет (!), придя в эти стены в первый же день их официального открытия! Ну, а если говорить об общем стаже твоей работы в г. Мытищи, то можно и вовсе сбиться со счета!


Лучше сказать о том, что, являясь тренером по своему основному образованию, ты всю свою жизнь совершенствуешься в выбранной однажды профессии !!!
Работая в Домах культуры и небольших залах г. Мытищи (в отсутствии в те годы Фитнес Клубов в принципе!), ты показала жителям города, что такое "Степ Аэробика" и воспитала целое поколение любителей этой программы, но, не остановившись на этом, ты и сейчас продолжаешь совершенствоваться! Инструктор групповых программ (сертификат "World Class"), специалист по лечебной физкультуре с многолетним стажем, ты, дополнительно обучившись, проводишь нашим Клиентам и оздоровительную программу "Йогатерапия"!
То, как за тобой идут люди, передавая из уст в уста совершенно необыкновенный и невероятно заряжающий, сугубо индивидуальный стиль твоих тренировок, нам, сотрудникам Клуба, известно достоверно! Наши Клиенты из Мытищ "ходят на Галку", но есть и те, кто "ездят на Галку" специально из Москвы, не найдя там другой, ну хоть отдаленно похожей на нашу Галочку ни по стилю занятий, ни по сложности программ, ни по природной энергетике этого Человека...
То, каких результатов достигают люди, начав заниматься любой из программ, будь то ураганный "Степ", оздоровительная "Пресс+Спина" или "Йогатерапия", быстро становится известным и за пределами Клуба, добавляя ему все новых и новых желающих! Вы можете попробовать себя в "Степе" высочайшего уровня сложности и укрепить свое здоровье уже на совсем других занятиях у профессионального специалиста с медицинским образованием... а ведь речь идет об одном и том же тренере - Мушиной Галине!! 
Большим достижением Галины как наставника молодых, стало обучение молодого человека - Клиента ФК "Атлант GYM" - Санжарова Андрея на тренера по "Степ-Аэробике". И вот уже год, как он стал её достойной заменой на некоторые часы в зале "Групповых программ" и, по словам наших Клиентов, не только сохранил уровень сложности элементов, но и привнес в занятия нечто новое и необычное! Согласитесь, что не так часто можно встретить тренера по "Степу" - мужчину, а в нашем Клубе это есть!!!
Наша Галочка!
Оставайся такой же зажигательной, продолжай заполнять зал веселыми возгласами исходящих от тебя эмоций, которые передаются всем тем, кому они предназначены во время тренировок и даже тем, кто просто наблюдает за неописуемыми вихрями поворотов, скоростью шагов и передвижений по такой совсем неширокой платформе, виртуозностью и синхронностью движений стольких людей!
Поверь: это - замечательно!!! И нам это очень нравится!!!
Здоровья тебе, наша труженица, долгих-предолгих лет работы и великая благодарность от всех тех, для кого ты, с полной отдачей, так стараешься!
Особое СПАСИБО - за теплую дружбу с коллективом, за искренность твоей натуры, за безотказность во всем, чего бы тебя ни попросили, за готовность помочь в любую минуту!  
ЛЮБЯЩИЙ ТЕБЯ "Атлант GYM"!=)

 

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте