+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

Екатерина Бачурина - та, которая знает о красоте всё!

 

Сегодня, 16 сентября, мы поздравляем с Днем Рождения косметолога ФК "Атлант GYM" Бачурину Екатерину!

Она - дарительница красоты нашим девушкам, о она знает о её секретах буквально все!
Её можно назвать эталоном ухоженности, и она учит клиенток Клуба тому, как при максимально жестком ритме жизни, который диктует наш мир, всегда все успевать и выглядеть при этом замечательно!
Екатерина окончила "Школу медицинской подготовки" "Первого Профессионального Института Эстетики", и чтобы постоянно совершенствоваться и познавать все секреты любимой профессии, она регулярно посещает различные обучающие семинары и мастер-классы по профильным направлениям эстетической медицины и косметологии, такие как: мезотерапиябиоревитализациятрихологияхимические пилингимассажные методикикомплексные программы профилактики и коррекции различных эстетических проблем кожи лица и тела.
Она работает в кабинете косметологии ФК "Атлант GYM" уже 3,5 года и успела привлечь внимание многих Клиенток Клуба тем, как она относится к своей работе! Это выражается, первым делом, в её профессионализме и безукоризненном исполнении любой из предложенных ею процедур (а их очень и очень много), а также в особом отношении к тем, кого она обслуживает. Обходительность, вежливость, теплота и особая энергия ее рук, мягкий тембр голоса, исключительная опрятность и чистота рабочего места - вот, что отмечают девушки, хоть раз попавшие в кабинет косметологии к Екатерине! Она обустроила его так, что оттуда просто не хочется выходить! В нем царит атмосфера уюта, красоты и есть все необходимое для гигиенических процедур; в нем - приятный аромат масел и кремов, наполняющий все пространство, и в нем даже "летают" бабочки, которыми она изящно декорировала его стены...

 
Дорогая Екатерина! 
Мы желаем тебе здоровья и неувядающей красоты, радости материнства, мира в семье, успехов в деле, которому ты так преданна и к которому относишься с трепетом и вниманием!
Наши Клиентки и сотрудницы благодарны за результаты твоего кропотливого старания над их внешностью и фигурами, которые оттачиваются не только на занятиях в зале, но и в "кабинете Косметологии" нашего любимого Клуба!
Ты создаешь настроение им, и мы желаем тебе такого же светлого и позитивного настроя на долгие и долгие годы!!!
Твой ФК "Атлант GYM"

Леночка Рудева - старейшина Ресепшена: 8 лет в строю!!!

В этот осенний (погожий:) денек мы, всем коллективом, поздравляем с Днем Рождения нашу сотрудницу, которая трудится в стенах любимого "Атлант GYM" с самого первого дня! А именно - Леночку Рудеву!
Без преувел­ичения можно сказать, что каждый Клиент нашего Клуба её знает!!!
Вот уже 8 лет (!) Лена приходит на работу и с радостью встречает каждого из нас!
Терпеливая, внимательная, серьезная, знающая ответы почти на все вопросы, связанные с работой Клуба, но такая родная наша палочка-выручалочка Леночка, безотказная к просьбам всех девчонок!

Ты являешься другом каждого из нас - и сотрудника, и клиента! Также тебя ценит и высшее Руководство Атланта!)
Девочки, вновь вступающие на рабочее место Администратора Ресепшена, равняются на тебя, ведь стольких замечательн­ых девчонок ты уже воспитала... Конечно, это нелегко, но ты не ропщешь, а просто учишь и учишь, и никто, кроме тебя, не может сделать это лу­чше!
Наш Леночек!
Мы от Души поздравляем тебя с Днем Рождения!
Желаем тебе женского счастья и верной любви, исполнения желаний, бодрости духа, здоровья тебе и твоим родным!
Всего самого самого тебе наилучшего!!!
Пусть сынуля быстрее вернется из Армии, а дочурка будет тебе веселой и забавной подружкой, скрадывающей время ожидания тобою сына...
Спасибо от ВСЕХ нас, что ты в одной команде вот уже долгих 8 лет, и мы надеемся, что еще очень и очень долго ты будешь надежным оплотом всего нашего Ресепшена!!!
Мы все!!!

 

У нас - 8-летие!!!

 

Внимание внимание!

В эфире - срочный выпуск!
На улице - солнышко, вокруг - красота, и всё живое радуется сегодняшнему приятному событию: День Рождения ФК " Атлант GYM",, нам - 8 лет!!!
Мы уже - не первоклассники, но еще и не выпускники,, у нас - самый интересный возраст, когда энтузиазм не пропал, но во всем есть опыт, накопленный годами ратного труда!!!

Основатель Клуба Агеев Владимир Алексеевич держит руку на пульсе, и никто из нас не может его подвести.. Да. эти стены уже не только его, но и наше родное Детище.) 
Мы боремся за каждого Клиента, мы дорожим всем тем, что уже достигнуто и делаем всё, чтобы упрочить наши позиции!!!

 

Атлантовцы!

Так держать! Будем крепнуть и мужать!)
Здоровья всем, энтузиазма, новых идей на общее благо, с последующей реализацией на все 100!!!
А Клиентам желаю и далее получать от Клуба всё то, ради чего они выбрали ФК "Атлант GYM" из всех других Мытищинский Клубов!!! 
Помощи Божьей нам всем, ведь наши цели, задачи, устремления - общие и благие, а значит наше Дело - правое!!!
Спасибо, что ВЫ - с нами.. Любим Вас и очень дорожим!

 

 

 

 

Наш любимый Попугаев и его "Сайкл"!

28 августа мы все поздравляем с Днем Ррождения человека, которого каждый знает в нашем клубе - Александра Попугаева!
Александр с нами с самого рождения нашего Клуба, то есть ровно 8 лет!!!
Его занятия по "Сайклу" не оставляют равнодушным никого!
Да, это тяжело, но наш неизменный тренер заряжает каждого своей энергией, ободряющей улыбкой, поэтому нагрузка не кажется такой уж нереальной и невыполнимой... Когда достойный человек показывает на собственном примере уровень своего профессионализма, когда он убедителен не только теоретически, но и практически, тогда доверие преобладает над всеми другими "но", и Клиент делает то, что никогда от себя и не ожидал! И вот тогда начинаются результаты, и видны успехи: пусть на занятиях Клиенты никого и не обгоняют, крутя педали стационарных агрегатов-монстров, но, выезжая за город на своих велосипедах, любой из учеников нашего Александра, даст фору даже знаменитому Лэнсу Армстронгу!
Твердость характера, воля к победе, привычка трудиться и добиваться передаются от учителя к подопечным, поэтому наши "Сайклисты" - это особого рода люди, работающие именно под руководством и образующие Команду!!!

Итак, Александр Попугаев:
* Мастер спорта международного класса;
* Многократный Чемпион России и Москвы по велоспорту;
* Победитель Международных и всесоюзных соревнований по велоспорту;
* Призер Всесоюзных соревнований по мотобайку;
* 2-х кратный Победитель лыжных гонок "Мытищинская лыжня - 2012, 2013" на дистанции 4000м в категории "Мужчины 56-60 лет"!!!
Для Александра Попугаева важны многие аспекты тренировочного процесса, в которых физ.сила, скорость "сайклиста" - не самая высшая цель, а вот состояние его здоровья, на уровне сосудов, освобожденных от атеросклеротических бляшек - именно ТО, ради чего всё задумано и ради чего пульс зашкаливает на каждом его занятии!
А пульс сотрудниц ФК "Атлант GYM" начинает сбиваться от того, какой любовью, каким уважением и вниманием окутывает их всех этот галантный красивый Мужчина, могущий создать им всем "цветочный праздник", одарить ярким комплиментом, задарить вкусняшками.. ))) Кажется, разбивать сердца - это еще одна его способность)!
Но, если говорить серьезно, то Саша показывает своим младшим коллегам мужского пола пример отличного семьянина, отца прекрасных, совсем еще юных, детишек Матфушки и Викушки!)) Его молодая красавица-жена тоже стала Клиенткой нашего Клуба, пока еще с некоторой осторожностью подступая к залу, в котором, под четкие инструкции ее мужа, крутят педали остальные счастливчики ФК "Атлант GYM"...



Дорогой наш, заботливый и самый лучший Александр Попугаев!
Мы все Вас любим и ценим, благодарим за Вашу необыкновенную отзывчивость, за искреннюю и теплую заботу (особенно за цветы, конфетки, яблочки и ежегодный березовый сок :), за Вашу чуткость к людям, за веселый нрав, за Ваш всегдашний позитив и такой потрясающий заряд, который Вы из себя излучаете на всех и вся вокруг себя!)))
Пусть Ваши дороги несут в себе еще мног­ие тысячи километров...
Пусть в Вашем сердце всегда горит тот огонек счастья и любви, который даётся не каждому, но Вам дан с избытком!
Пусть Ваша дружба со всем коллективом Клуба продолжает креп­нуть, а Ваше жизнелюбие никогда не иссякает!
Здоровья ВАМ крепко­го - такого, которого ВЫ желаете ВСЕМ нам и которое "делаете" на своих потрясающих занятиях!
Вы - наша живая Легенда, наша Гордость и "объект" долгих и впечатляющих рекламных историй для тех, кто еще не знает, идти ли на "непонятный Сайкл" или подождать еще десяток лет... :)!

Пресвятая Богородица, в великий праздник которой Вы и родились, пусть хранит Вас, освящая Ваш жизненный Путь!

В полном составе - все мы...

 

Тасенька! Ты сама - сильнее, чем ты думаешь :)!

 

Друзья! Давайте дружно поздравим с Днем Рождения тренера "Группового зала" Никитину Таисию!
Она работает у нас уже 2,5 года, укре­пляя своих клиентов по программе "Body Sculpt" и закрепляя результат следующим часом "Stretching". К тому же, она способна, да и охотно идет на замену своих коллег по многим другим программам фитнеса, так как много, что умеет!) 
Обладая большой силой и необыкновенной выносливостью, в сочетании с гибкостью и грацией, она передает своим Клиентам особые навыки, которые помогают им приблизиться к собственному представлению об идеале... Также она учит воспитывать волю, а ее мотивирующая фраза: "Вы сильнее, чем Вы думаете!", заряжает Атлантовских Клиенток на все 100%, не давая спуску лени и расхлябанности! Вряд ли кто-то опустит руки (в прямом и переносном смысле этого слова), когда тренер подает собственный пример, когда её голос внушает спокойствие и уверенность, что ЭТО можно выдержать... !))
Конечно, выдерживают не все, но Таисия доходчиво растолкует, в чем "изюминка" и секрет упражнения, проявит терпение, "приправит" всё теплой улыбкой, и в следующий раз гораздо бОльшее число девушек действительно выдержат ВСЁ!!!

Таисия обладает опыт­ом и сильна в своей профессии, ведь она много лет оттачивала теоретические навыки Академии «Wellness» на собственной пра­ктике в нескольких Мытищинских клубах, и в ФК "Атлант GYM" она пришла готовой ве­сти не только эти пр­ограммы, но и многие другие, включая "Са­йкл" (курсы по "Сайк­лу").
"Российский Го­сударственный Универ­ситет Туризма и Серв­иса" (высшее образов­ание) дал ей знания в области коммуникаб­ельного общения с гр­уппой людей и каждым человеком в отдельн­ости, и в этом, возм­ожно кроется разгадка её особого подхода и той атмосферы, ко­торую создает наша нежная, но настойчивая Тася!

 

Добрая наша Тасечка!
Мы все желаем тебе того здоровья, о сохранении которого ты так печешься для всех нас, Атлантовцев!
Земного и неземного тебе счастья, Любви, светлой радости, верных друзей, новых и запоминающихся путешествий, интересных мероприятий самой разной направленности!!!
Спасибо за твою открытость, приветливость к каждому из нас, за твою деликатность и дипломатичность, чуткость и внимательность!
Тасенька! .. какое-то особое "облачко" из внутреннего света создаётся тобой, и оно, согревая всё пространство вокруг, благотворно действует на всех нас...
Будь всегда с нами: и в работе, и на досуге!)
Весь твой ФК "Атлант GYM".. все, кому ты стала не только инс­труктором, но и верн­ым другом!!

  

 

Ксения! Как приятно, когда ты встречаешь нас по утрам!)

В этот августовский денек мы поздравляем с Днем Рождения Инструктора тренажерн­ого зала, персональн­ого тренера Ксению Кузнецову!
Ксюша вступила в ряды нашей дружной семьи в феврале 2018 года, и с энтузиазмом подходит ко всему тому, что входит в её обязанности, при этом беря на себя инициативу!
Пройдя жесткое собеседование с нашим фитнес-директором тренажерного зала, она работает в ФК "Атлант GYM", тратя на дорогу немалое количество времени, о котором она не жалеет.) Решение Виталия Свининова вполне очевидно, ведь Ксения является сертифицированным сп­ециалистом Высшей Школы Фитнеса и Бодибилд­инга / специализация «Силовые и аэробные тренировки и травма­тология», «Спортивная диетология: похуде­ние, сушка, набор мы­шечной массы» /, которую успешно окончила в 2017­г. Её образование, личный опыт и собственный пример - вот залог его выбора!!
Любая из наших Клиенток сможет стать обладательницей такой точеной фигурки, как у нашей белокурой красавицы, если начнет заниматься с ней.. к тому же, она приятна в общении, позитивна, безотказна к просьбам и очень внимательна! Приходите и Вы! Конечно, Вы нисколько не пожалеете!!

Ксюшка, дорогая!
Мы все рады, что ты с нами и что одариваешь всех нас своей искренней улыбкой, с самого раннего утра, создавая нам теплое настроение на весь день! Конечно, первая смена с 7 утра - не самый легкий момент твоего дежурства у нас в Клубе, но нам это оооочень нравится.))
Мы желаем тебе женского счастья, успехов во всех начинаниях, за которые ты берешься со всей энергией молодости! 
Пусть солнышко освещает твой путь, а жизнь дарит как можно больше ярких красок и бесценных подарков!
Все Атлантовцы!

 

 

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте