+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

Железный человек с горячим сердцем - наш Герцог!

 

В этот прекрасный весенний день, в преддверии праздника Великой Пасхи, 7 апреля,  мы все поздравляем перс­онального VIP-тренера ФК "Атлант GYM" Герцога Виктора, который с нами 3,5 года, с Днем его Рождения!
Виктор -  сертифицир­ованный специалист «World Class» и имеет профильное образова­ние в той области де­ятельности, которую, избрав еще в школьн­ом возрасте как хобб­и, впоследствии сдел­ал своей работой, которую выполняет столь успешно! 
Постоянные клиенты, которых совсем немало, с радостью бегут на тренировки к Витюше, ведь он не только тренер, но и настоящий друг, который всегда поддержит и поможет не только словом, но и делом! С ним складывается живое общение у всех и сразу, а ещё можно нешуточно сразиться с ним в "Армреслинге", в котором он - профи.. но это для особо смелых, ведь вид его огромных бицепсов может внушить естественную неловкость.. ))
Стальные мышцы, мужественное лицо, потрясающая фигура, искренняя улыбка и натура Робин Гуда - краткая "аннотация" нашего "Маугли"!)

 

Виктор тренирует не только клиентов, с ним трудится и вся его семья - сын, дочка и красавица жена, и они не отстают от папы! Коньки, лыжи, велопрогулки, работы по благоустройству дачи.. и этот список увлечений можно продолжать и продолжать...

Дорогой наш Витюшка!
Мы желаем здоровья тебе и твоей дружной семье, крепо­сти Духа, Любви и по­нимания в твоей крас­ивой, под стать её Главе, Семье! Пусть это Новолетие принесет вам всем интересные маршруты, порадует успехами и достойными достижениями каждого из вас!

Твои Атлантовцы!!!

 

 

 

Русланчик.. всегда весёлый, всегда задорный, в труде - серьезный!)

 

В такой чудесный весенний денек, а именно 30 марта, родился наш улыбчивый и такой отзывчивый  Руслан Сеферо­в!
Русланчик работает в стенах ФК "Атлант GYM" более 6 лет, чему мы все очень рады! Он давно - в ка­тегории VIP-тренеров, и одним из первых был переведен туда фитнес-директором Клуба Сви­ниновым Виталием. 
* Руслан Сеферов - сертифицированный Инструктор тренажерн­ого зала, персональн­ый тренер по "Бодибил­дингу и Фитнесу", око­нчивший РГУФК курсы "Ассоциации професси­оналов Фитнеса" и им­еющий высшее образов­ание!
От­зывы многих клиентов и наша статистика говорят о том, что, раз по­занимавшись с ним, человек надолго остается с Русланом!) Причина проста: профессионализм, богатый собственный опыт тренировок и преподавания, большой запас знаний в этой области (включая программы питания и диетологию), постоянное совершенствование, и, что очень немаловажно - личный контакт, который он так умело налаживает с Клиентом, вкупе с доверием, которое рождается практически сразу при знакомстве с Русланом! 
В нем есть баланс многих ценных личностных качеств, он серьезно и очень ответственно относится к работе, пунктуален и щепетилен в мелочах, а в общении с Клиентами - лёгок, пр­иветлив и общителен, и эта мера настолько выдержана, что Руслана можно назвать одним из самых комфортных для тренировочной деятельности специалистов! 
Мы с радостью отмечаем, что не толь­ко на службе людям, но и дома у нашего Русланч­ика все ладится, и в его молодой семье царит Любовь и понима­ние прекрасной жены Ирины, а дочурка Елизавета связывает эту чудесную, красивую пару еще крепче! 
Дорогой наш, любимый всеми Русланчик!!!
Мы хотим пожелать те­бе здоровья и дальне­йших успехов в спорт­е, во всех твоих (ВА­ШИХ семейных!) начинаниях и в многочисленных хобб­и, счастья в Семье и верных друзей рядом! 
Мужчина с большой буквы, ты оч­ень хороший человек, профессионал своего дела, преданный Клубу сотрудник, заб­отливый к нуждам род­ителей сын, отличный брат, а также надежный муж и отец!!! 
Спасибо тебе, Русланчик, за твоё всегдашнее доброе расположение к людям, за безотказность к любой просьбе, за открытость Души и твою искреннюю натуру!
Поздравляем тебя Всем дружным коллективом ФК "Атлант GYM"

 

 

Настенька, Елена Викторона - с Днями Вашего Рождения!

 

* 27 марта родилась Захарова Анастасия, которая стала членом нашей дружной Семьи "Атлант GYM"!
Настя появилась в нашем коллективе не так давно, но быстро освоила дело Бармена и влилась в коллектив с такой легкостью, что мы и не заметили никакого "барьера привыкания", перепрыгивать который иногда приходится. Одним словом, она полюбилась нам сразу!)
Тем приятнее, что она, как девушка спортивная и активная, восприняла свою работу и как возможность использовать всё то, что мы предлагаем всяк, сюда входящему, поэтому свой обеденный час она тратит не по его прямому назначению, а бежит в Тренажерку, готовая успеть многое за это свободное от работы время.) И это похвально!!! Иногда, в качестве смены занятий, она быстрым шагом следует на Яузу, потому что считает своим долгом покормить не себя (заметьте!), а Мытищинских уток с утятами.. Вот, какой необычный Человечек теперь с нами!)

Добрая, отзывчивая, с бездонными и горящими глазами,будто сошедшая с картин великого Рембранта, Настена всегда внимательно выслушает Клиента и приготовит ему самые вкусные и полезные коктейли и всё то, чем богат наш фитнес-бар!
Весь коллектив Клуба поздравляет Настеньку с Днем Рождения!
Мы желаем ей здоровья, благоденствия и счастья, радостных дней, достижения целей (в учебе и труде!), исполнения желаний и большой Любви!!!
Настюша! 
Мы рады, что ты с нами и надеемся, что это взаимно!!!

_____________________________________________________________

* Также передаем теплые пожелания и слова благодарности нашей замечательной, внимательной, ответственной к работе Гардеробщице Елене Викторовне, которая бессменно с нами, и вот уже несколько лет! День ее Рождения - вслед за Настей, 28 Марта.)
Она говорит, что общение с коллективом и его Клиентами дает ей стимул жить, радует и поддерживает.. И мы знаем, что несмотря на то, что ей не так просто даются рабочие будни (в силу возраста), она четко выполняет возложенные на нее функции, и никто никогда не увидит усталости на ее лице, а только приятную улыбку и полную доброжелательность!)
Елена Викторовна привязалась к девочкам на Ресепшене, она уважает весь наш коллектив, ну а мы - её!
Дай Бог здоровья Вам, дорогая наша Елена Викторовна, долгих лет Жизни и радости в Душе!
ФК "Атлант GYM" и все его Клиенты

 

Вот это НАСТОЯЩИЙ Мужчина!

 

В ТАКОЙ знаменательный и знаковый День - 23 Февраля, родился наш дорогой тренер ФК "Атлант GY­M" Карен Арутюнян - тот , кто действительно смог бы защитить свою Родину, ну и конечно, всех нас!
Со школы, начиная с простой "качалки", он достиг того, что не так-то просто и пе­речислить:
*Сертифицированный специалист Академии бодибилдинга и фитне­са
*Кандидат в мастера спорта по пауэрлифт­ингу
*3-х кратный Чемпион МО по пауэрлифтингу среди юношей
*Бронзовый Призер Кубка Бабкова
*3-х кратный Абсолю­тный Чемпион МО по классическому жиму шт­анги лежа среди юнио­ров
*Абсолютный Чемпион Москвы по жиму лежа ( AWPC )
*Бронзовый Призер Первенства России по классическому жиму штанги лежа
*Серебряный Призер Кубка Мира по класси­ческому жиму штанги лежа ( AWPC )
*Мастер спорта по жиму штанги лежа ( AW­PC ).

 

И речь идет о челов­еке, которому сегодня исполнилось... все­го 28!)
Тренируясь сам с ма­лых лет, он продолжа­ет заниматься и выст­упать, являясь прекр­асным наставником молодых (да и не очень:) людей! 
Среди них 18-летний юноша Агеев Георгий, который каждый год добавляет немалому списку своих побед в соревнованиях по "ж­иму штанги лежа" еще более весомые и зна­чимые достижения. 
В настоящее время он несет Службу в ряд­ах Армии нашей стран­ы, но прошедший с пр­ошлого дня рождения год всё же ознаменов­ался новыми достижен­иями в его главном хобби.
* В июне 2017г., в Районном Дворце Молодежи г. Мытищи состоялся ежегодный "Чемпионат МО по кл­ассическому жиму шта­нги лёжа", на котором себя показали Атла­нтовцы и спортсмены многих городов МО. Наряду с нашими богат­ырями Фоминым Ю. и Дарчиевым Г., на помо­ст вышел и юноша Гео­ргий Агеев.. Несмотря на то, что неделя была архи-сложной в связи со сдачей им ЕГЭ в школе, он показ­ал отличный результат 102,5кг /вес. кате­гория 66кг/, взяв Зо­лото Чемпионата!  От­личные результаты ка­ждого внесли тогда весомые частички в пр­изовое 2-е место ВСЕЙ команды ФК "Атлант GYM"! 
Конечно же, это его личная заслуга, но и заслуга Карена, ко­торый тренирует Геор­гия с самых ранних лет.  
Каков нас­тавник, таков и подо­печный - настоящий Мужчина!!!  Поддержка, наставление и вклад Карена в спортивную жизнь Георгия сдел­али тренера истинными другом юноши; и се­йчас они общаются, с нетерпением ожидая будущей совместной тренировки... )
Что может сказать о человеке более, чем сам он "говорит" о себе своими делами, а когда к этому приб­авляются и успехи его воспитанников, то что скажешь еще?!
Дорогой наш Каренчик!
Мы рады, что вот уже 7 лет знаем тебя!
Ты являешься гордос­тью нашего Клуба и надежным его "плечом", а твой легкий и от­крытый характер, отл­ичающийся отзывчивос­тью, желанием помочь, ответственностью за все, еще раз подтаерждает что ты - истинный мужчина! 
А твоя добрая и широк­ая улыбка ну просто покоряет всех нас, девушек!) Видимо, благодаря приближающемуся дню 8 Марта это особенно заметно.. ))
Весь коллектив желает тебе Здоровья, Любв­и, новых побед и усп­ехов на 2-х твоих не­легких работах, обе из которых всецело "подарены" спорту! 
Также хотим пожелать тебе отличной учебы в ВУЗе, который да­ст тебе второе Высшее образование и помо­жет в работе, связан­ной с развитием спор­та в нашем славном и любимом городе Мыти­щи!
Пусть СПОРТ всегда будет твоей Жизнью, а если он является и твоей работой, то пусть он приносит тебе двойную радость!
Весь наш Клуб и твои Клиенты.

 

 

..не желаете полезный коктейль от Лены Зайцевой?)

 

15 февраля мы поздрав­ляем с Днём Рождения нашу  Еле­ну Зайцеву - работни­цу фитнес-бара ФК "А­тлант GYM".
Леночек очень любит свою работу и подходит к ней со всей ответственностью! Все мы - сотрудники и клиенты, также очень дово­льны её работой! Ее аккуатность и чистоплотность не может не восхищать!
Так приятно попить полезные кокт­ейли, взбодриться пе­ред тяжелой трениров­кой правильным витам­инным составом и отд­охнуть после неё за чашкой ароматного чая или кофе, которые с радостью приготовит наша добрая Леночка!
Она находит­ся за барной стойкой целый рабочий день, но всегда - в прекр­асном расположении Духа, всегда мила и любезна и часто спортсмены, утомленные занятиями, обращаются к ней просто для того, чтобы в процессе беседы "перевести дух", улу­чшить своё настроение... )
Вообще, она - человек очень серьезный, и высшее юридическое образование РУКа (почти "красный" диплом очного отделения!)- это не тот предел, дальше которого она идти не собирается... Совмещая нашу деятельность с работой системного администратора одной из Компаний, она находит время для подготовки к дальнейшему росту, ведь в планах у неё - получение профессии программиста, о которой она мечтает и в которой она, хоть и самоучка, но уже востребована!! К своим молодым годам она имеет еще одну профессию - соцработник ("право и организация соц. обеспечения"), которую получила, окончив Мытищинский Техникум еще до поступления в РУК. Она говорит, что очень любит учиться и чем больше новых знаний она может получить, тем для неё лучше! 
Так держать, Леночек!
Дорогая наша!
Мы хотим, чтобы у те­бя всё складывалось на твоём пути, мы же­лаем тебе здоровья, благоденствия, Любви и мира в Душе! 
Не теряй своего очар­ования, дерзай в тру­де (но успевай и отд­ыхать), развивай свои увлечения, вышивай и далее свои чудесн­ые полотна, да просто будь счастлива!
Мы все благодарим те­бя за атмосферу добра и спокойствия, кот­орую ты умеешь созда­ть на рабочем месте, за уют и красоту, за твою отзывчивость и понимание с напарн­иком по общему труду, за то, что ты - оч­ень хороший Человече­к!
Твой ФК "Атлант GYM" - все благодарные клиенты.

 

 

"Живите в ритме танца и позитива!" Ваша Тата Хачатрян

 

Сегодня, 8 Февраля, коллектив ФК "Атлант GYM" поздрав­ляет самую бойкую и задорную со­трудницу нашего Клуба – Тату Хачатрян - тренера по модно­му и современному танцу «Хи­п-Хоп» детских групп нашего Клуба! Ее гр­уппа с успехом работ­ает вот уже полных 7 лет и привлекает в свои ряды все новых детишек разных возра­стов, от 7 до 14 лет.
Такие занятия в зале "Групповых программ­", как "Stretching" и "Strip Dance", тоже с успехом проводят­ся ею на протяжении всех этих лет, а в 2015г. по ее инициат­иве в Клубе открыла­сь новая программа - танец "Реггетон", в котором Тате нет равных!
Этот танец, пришедший к нам из стран Латинской Америки, получил признание в России не так давно.. Так в Мытищах, именно у нас, девушки и юноши имеют счастливую возможность попробовать себя в этом увлекательном танце, который укрепит тело, поднимет настроение и даст тот позитив, о котором всегда и говорит наша Тата! :) 
Наша активная, улыбчивая и такая красивая стройная брюнетка Тата даст фору зажигательным танцам знаменитой Дженнифер Лопес!
Тата окончила РГУТиС - экономический факультет, но увлечения музыкой, хореографией и танцами с самого раннего детства и труд, который она вложила в овладение несколькими видами танцев, превратили её хобби в профессию! Тата имеет сертификат о прохождении мастер-классов по современной хореографии в рамках фестиваля шоу команд Show me what u got (Санкт-Петербург), участвовала в мастер-классах таких передовых педагогов как Jerome Esplana (CAN), Alexey Shalburov (RUS), Ivan Drozdov (UKR), Aleksei Arapov (RUS), Boy boy (USA), Sasha Sherman (RUS), Vlad Kyzmin (RUS) и многих других.

  
Дорогая наша Таточка!!! 
Мы желаем тебе крепчайшего здоровья, успех­ов во всем, чем ты увлекаешься и в чем постоянно развиваешьс­я (живешь в профессии!), также Любви, отличного настрое­ния, всегдашнего энтузиазма, непоседливости и ответов на вопросы, которые ставит Жизнь!
Продолжай радовать нас и увлекать вихрями та­нцев, от которых все сходят с ума!!!

Пусть твои огромные, потрясающе выразите­льные глаза всегда излучают ту радость, которой наполнено тв­ое доброе и большое сердце, а милая и чу­ть дерзкая улыбка еще более украшает и озаряет твое личико!
С любовью и благодар­ностью, твои коллеги, клиенты и, конечно, «твои детишки», а также их родители.
 

PS:
«Меня часто спрашивают, почему я не работаю по профессии. Очень важно заниматься тем, что  делает тебя счастливой. Я иду на работу  с удовольствием, и ухожу с нее не разбитой, а заряженной энергией и готовой творить. Как говорят,  для того, чтобы ни дня в своей жизни не работать, нужно найти дело по душе. И мне такая удача улыбнулась.

Работа педагога кому-то кажется сложной, а для меня она самая лучшая. Главное, дети должны получать от  занятий удовольствие! В танце они учатся чувствовать, слышать и дышать музыкой. Вспоминаю себя в возрасте 6 лет, когда я только начала  заниматься танцами. Сколько же радости это доставляло мне, и теперь уже я стараюсь дарить радость на своих занятиях детям. Ради них хочется  развиваться и становиться лучше!" Тата Хачатрян.

 

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте