+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

Машенька.. красавица и большая молодец!

 

Вот уже три года, как тренерский состав ФК "Атлант GYM" пополнился очень сильной, красивой, энергичной девушкой-спортсменкой, чей День Рождения мы празднуем 29 Ноября все вместе!) Это - Мария Ускова.
Её спортивная карьера, начавшаяся в 2006г. с простого увлечения бегом, привела к приобретению ею в 2013г. сразу нескольких званий:
Ускова Мария - 2-х кратная Чемпионка и Призер Первенств МО в барьерном беге (400м с/барьерами).
В настоящий момент она - КМС по "Легкой атлетике", но ей еще есть к чему стремиться...
Поняв, что спорт уже давно - не хобби, Маша решила сделать его своей профессией, и в 2015г. с успехом обучилась на "Факультете физической культуры" МГОУ по специальности "Спортивная тренировка в избранном виде спорта", став дипломированным специалистом. В процессе обучения она сама продолжала заниматься Легкой атлетикой, а также начала практиковать, став инструктором по Л/атлетике в ДЮСШ Мытищинского района и проработав там с 2011 по 2015гг. За это время она привела многих мальчишек и девчонок нашего города к немалым для них успехам, а главное - привила любовь к этому интереснейшему и разнообразному в своих направлениях виду спорта!
В нашем Клубе Маша работает персональным тренером, и ее работой довольны те, кто доверился ее собственному опыту, навыкам преподавания и профессиональным знаниям! Она проявляет себя серьезным и ответственным работником, а также сумела сблизиться с уже сложившимся за 7 лет коллективом благодаря своей отзывчивости, дружелюбию, веселому нраву, безотказности к просьбам коллег. Ей дорожит и Руководство Клуба!
Наша славная Машенька! 
Продолжай и далее украшать собою наш ФК "Атлант GYM", ведь твоя улыбка - обворожительна, а твоя осанка и стать являются для многих Клиенток образцом для подражания и стимулом для многотрудных тренировок!) Мы рады, что и самой тебе нравится работать в нашем коллективе, и мы желаем поступательных успехов как на этом поприще, так и во всех остальных делах и начинаниях!
Здоровья тебе крепкого, радости Душевной, любви настоящей и задора такой юной, но столь яркой и талантливой девушки, как ты!!!
Весь коллектив и твои Клиенты
 

 

Наш Русский Витязь... )

 

Сегодня, 18  Ноября, мы поздравляем нашу муж­ественного боксера,сильного спортсмена и отзывчивого человека Вячеслава Лысенко
Уже с самого утра мы слышим удары перчаток, и в рядах его подопечных не только мужская половина, но и слабый пол - девушки, которые также активно посещают эти увлекательные и столь захватывающие занятия!  
Лысенко Вячеслав - персональный трен­ер по боксу (тренерс­кий стаж более 5 лет) - имеет Высшее эко­номическое образован­ие /РГУТИС/; Кандидат в мастера спорта по боксу.
Звания и достижения: 
* 3-кратный победите­ль Чемпионата МО по боксу 2002, 2003, 20­04 г.;
* Призер Чемпионата МО по боксу в 2005 г.;
* Призер чемпионата Москвы по боксу 2006­,2007 г.;
* Победитель и Призер региональных и все­российских турниров, а также мачтевых вс­треч по боксу.
Удивительным, но по факту вполне заслуженным явилось то, что за 1 с небольшим год работы в нашем Клубе количество желающих позаниматься с ним набрало такие темпы, что мы с трудом вмещаем в сетку расписания все его занятия... ) Из уст в уста, раз попробовав, наши Клиенты приобретают блоки тренировок, и не собираются бросать того, что даётся с трудом, но заряжает, укрепляет, даёт крепость телу и Духу, а также энергию и настроение! У Вячеслава хватает сил на всех, кто приходит... его приятная манера общаться, доступное к пониманию объяснение теории, вкупе с потрясающей практикой делают этого тренера непревзойденным наставником и кем-то большим, чем просто тренером по Боксу! 
Нам не приходится ничего выдумывать большего о нём, чем пересказать сегодня то, что мы слышим от людей в течение всего времени работы Вячеслава у нас в Клубе...
Приятно отметить, что как сотрудник , он проявляет себя надежным, внимательным человеком, ответственным за дело и общий результат. Он активен во всех наших мероприятиях, будь то собрания, корпоративы, фотосессии и пр. А как зажигателен, оригинален, артистичен был Слава (и его коллега Антон Манцуров!) на сентябрьском праздновании 7-летии ФК "Атлант GYM", а ведь они с нами не так давно... Значит, они надолго и крепко вошли в семью Атлантовцев, с первого дня считая Атлант своим вторым домом! Они и на деле доказывают это.. каждый день! Спасибо вам, наши красавцы-боксёры!!!

 

Дорогой, многоуважаемый нами Вячеслав!
Мы все поздравляем тебя с днем рождения и желаем тебе сил, терпения, успехов!
Пусть солнце освещает твой жизненный путь, счастья и здоровья тебе и твоей замечательной семье, которая является твоей опорой и поддержкой!
Пусть Господь помогает твоей семье, и пусть твоё новолетие будет благостным и достойным!
Многая и Благая Лета тебе, славный наш труженик и настоящий боец!
Коллектив ФК "Атлант GYM" и его (твои) Клиенты

 

 

Виктория есть ВИКТОРИЯ!

 

Сегодня, 18 ноября, мы сердечно поздравляем с Днем Рождения Викторию Абдуллину, чье ОЧАРОВАНИЕ является не только достоянием всей "Земли Мытищинской", но и достоянием ФК "Атлант GYM"! Наша девушка-тренер завоевала этот титул на городском конкурсе в 2014-м году, после успешного участия в нём в 2013 г.! 
КМС по художественной гимнастике, многократный призер соревнований Москвы и МО, вот уже более 6-ти лет Виктория является тренером нашего Клуба по художественной гимнастике, передавая свой опыт и мастерство детишкам самых разных возрастов, среди которых есть и совсем маленькие крохи... Её юный возраст, задор, умение увлекательно, доступно, но с результатом провести каждую тренировку, говорят о качестве её работы и любви к своей профессии! 
Её спортивная карьера не перестает удивлять!
Виктория Абдуллина - 

* 2-х кратная Чемпионка России и СНГ по спорту на пилоне «Pole Sport Russia 2014, 2015»;
* Чемпионка Мира по «Pole Sport - спорту на пилоне» 2015г.;
* Чемпионка Москвы по "Чирлидингу" (в составе команды) 2016г.

Даже не верится, что совсем рядом с нами - Чемпионка Мира, которая живет неподалеку и которая трудится в нашем ФК "Атлант GYM"!)
Сколько труда и реального результата, несмотря на такой юный возраст этой девушки!!! 
И все, чему она научена сама, она передает далее, вкладывая все свои умения и знания в представительниц прекрасного пола самых разных возрастов... 
У нас есть занятия по обучению девушек танцу на пилоне Pole Dance, а в 2016-м году в нашем Клубе появилась новая программа, инициатором которой снова явилась она! Это - Pole Sport (детская акробатика на пилоне), которая сразу вызвала большой интерес у детишек. Крохотные акробатки, обладающие не только отличной растяжкой, но и ловкостью, выделывают необыкновенные трюки на вертикальном шесте, вызывая неподдельный зрительский восторг...

 
Также Вика всегда помогает проводить наши Клубные праздники, конкурсы, мероприятия, а также радует зрителей собственными выступлениями на них и показательными номерами своих воспитанниц... Как у любого творческого человека, у неё это получается необычно, оригинально и всегда очень увлекательно! Она не перестает удивлять нас своими успехами и быстро воплощающимися в исключительный результат любыми задумками! 
У неё много разных хобби... Обладая абсолютным слухом и исключительным голосом, Виктория является победительницей многих турниров по "караоке", проводимых в различных Мытищинских Клубах...

Мы желаем Виктории такого же прогресса, умения совершенствоваться самой и учить ему Мытищинских девчонок - тех, которые с нетерпением бегут в наш Клуб на каждую тренировку с ней! Мы уверены, что с любой поставленной себе задачей эта девушка справится, а значит, научит этому и их!!! 
ВИКТОРИЯ!
Всегда оправдывай данное тебе родителями имя, ведь оно всегда являлось маяком для тебя, зовущем к новым высотам!

Здоровья тебе и любви, дружбы в вашей необыкновенной и веселой семье, в которой теперь подрастает еще одна крошка-победительница, по имени... Ника!
Весь ФК "Атлант GYM", воспитанницы и их родители

 

 

Многогранная и интересная.. наша Анастасия!

 

15 ноября родилась Анастасия Барышева, которая бессменно трудится в нашем Клубе вот уже полных 6 лет! Персональный тренер ФК "Атлант GYM", она еще ведет персональные занятия по Stretching, и попасть к ней на тренировки - большая удача! 
Анастасия является Дипломированным специалистом "Школы фитнеса и спорта УКЦ «Знание», но с детства она занималась многими видами спорта, достигнув в них больших успехов... 
Вот, кто наша именинница:

- Кандидат в Мастера спорта по худ. гимнастике;
- Кандидат в Мастера спорта по спортивной ходьбе;
- Кандидат в Мастера парашютного спорта по групповой акробатике /в этом виде спорта она завоевала звание " Рекордсмен России по парашютному спорту /категория С/.
В сфере фитнеса Анастасия работает более 11 лет и, уже тренируя в ФК "Атлант GYM", она подготовилась и прекрасно выступила на нескольких конкурсах  «Мисс Бикини фитнес», в одном из которых завоевала "Золото"!
Анастасия - VIP-тренер нашего Клуба, что обусловлено качеством её преподавания и количеством персональных тренировок!  Её отличает необыкновенная работоспособность, сопряженная с максимальной отдачей, а также умение понять проблему Клиента и найти пути к её решению!
Миниатюрная с виду девушка, она очень сильна и вынослива, и не каждая смогла бы проводить известные своей сложностью и спецификой сложнейшие занятия Stretching даже для мужчин, а ей в этом нет равных! Также она обладает отличным знанием физиологии человека, что является необходимым условием этого тренинга. Stretching показан всем, поэтому этот вид занятий является очень востребованным в нашем Клубе!

Эта труженица практически не снизила количества персональных тренировок в тренажерном зале даже тогда, когда  готовилась стать мамой... Совсем недавно мы поздравляли её с первым Юбилеем прекрасной Маруси, да и сейчас хочется повториться в наших пожеланиях добра, а также в том, что мы рады за неё и разделяем все те теплые чувства, что наполняют сердце Матери! Сердце Насти и её натура - добрые и светлые, и не зря столько друзей появилось у неё среди Клиентов, и со всеми сотрудниками она всегда в отличных отношениях.. все эти годы!!
Клиенты Клуба, все коллеги, мы желаем Анастасии крепкого здоровья, Любви, понимания, женского счастья, новых открытий и, конечно же, прекрасного настроения - на каждый день её Жизни! 
Маленькой Марусе - расти здоровенькой, крепкой и никогда не отставать от своих спортивных родителей!

Наша Настенька!
Оставайся такой же яркой, привлекательной, задорной и красивой, также сохраняй и преумножай в себе все те Добродетели, которыми богата твоя Душа!
Мы рады, что, несмотря на занятость, ты продолжаешь помогать всем тем, кто нуждается в твоей помощи и что та дорога, которая началась с узкой тропиночки, превратилась в широкую дорогу фитнеса именно у нас, в ФК "Атлант GYM"!!!
Мы всегда тебя ждем! Чем чаще ты у нас, тем лучше для всех! :)
ВЕСЬ коллектив ФК "Атлант GYM"

 

 

Ожигин рулит: давно и надежно!

 

Поздравляем с Юбилеем 11 ноября Александра Ожигина - нашего бессменного рулевого, и именно от слова - руль!)
Являясь водителем Клуба с момента его открытия и по сей день, он, за эти 7 с лишним лет работы, исколесил очень много километров и простоял немало изнуряющих часов в пробках, чтобы обеспечить Клиентов и сотрудников всем необходимым! Это - продукты и напитки в Фитнес-Бар кафе ФК "Атлант GYM", это полотенца, моющие средства, бахилы, канцтовары - всё то, в чем нуждается Клуб для его бесперебойной и качественной работы! 
Дорогой наш Александр! 
Мы благодарим Вас за Ваш нелегкий труд и желаем крепкого здоровья Вам и Вашим Близким (конечно, маленькому внучку Илюшке!), успехов во всех начинаниях, семейного благополучия, отличного, как всегда, настроения, но главное - терпения!
Зная не понаслышке, а на собственном опыте о нелегкой доле водителя по нашей любимой Столице (а особенно в "часы пик"), мы еще больше благодарим Вас...
Вы отличаетесь доброжелательностью и безотказностью, и с Вами всегда можно легко договориться, за что Вам отдельное СПАСИБО! Работая в команде со Светланой Юрьевной, Вы создали прекрасный тандем! Так держать!
Многая и Благая Лета ВАМ!
Весь благодарный Коллектив и Клиенты ФК "Атлант GYM" 

 

Итак, она звалась Татьяна... прекрасная Татьяна!)

 

Клиент ФК "АтлантGYM" с 2012г., она не могла не стать его же сотрудником, потому что и характер, и спортивная хватка, и физическая форма, и тяга к обучению профессии Инструктора "Зала групповых программ", и отличный наставник во главе способствовали всему этому! И Татьяна Пинягина, с детства неравнодушная к спорту, исполнила свою заветную мечту, став очень хорошим тренером.)
Высшее образование "Государственного Университета Управления" говорит о её серьезном подходе к выбору основной профессии и хороших умственных качествах, а "Курсы Академии Wellness" - о том, что она - человек разносторонний и умеет совместить в себе что-то еще, помимо основной профессии.
Сейчас Татьяна - "Инструктор по "Pole Dance" и "Групповым программ" всех направлений, и наработанный опыт впечатляет: 2 Мытищинских Клуба буквально "раздирают" ее, и в нашем ФК "Атлант GYM" она является востребованной вот уже 1,5 года!
Яркая внешность, точеная фигурка, мягкое обращение с занимающимися, интересные упражнения и необычные связки.. ну как можно не прийти к ней и не остаться, тщательно следя за её расписанием в нашем зале?! :)
Татьяна содержательна по сути, она полна сил и желания работать, узнавать новое, и её постоянное совершенствование в любимой профессии, конечно же, даст еще больший прогресс и высокий результат!
Она отличается порядочностью, высоким чувством ответственности за всё, ей порученное, активной жизненной позицией современного человека, внимательностью к людям, неравнодушным отношением ко всему тому, что происходит вокруг неё, и, конечно же, в стенах родного Клуба! Сколько мероприятий, в которых она участвовала, сколько совместных выступлений, конкурсов и корпоративов было за время её работы у нас, и никогда она не оставалась в стороне, предлагая свою помощь и обогащая их идеями.. она просто украшала их своим участием!)
Творческая личность всегда привлекает и притягивает взор.. и это - о ней!
Милая Танюша, наша красавица и очаровательный инструктор!
Оставайся такой, какая ты есть, но если твой разум, энергетика и воля подскажут тебе, что нужно совершенствоваться, развиваться и открыть в себе еще что-то новое - ДЕРЗАЙ>>>
Мы поддержим тебя, мы рады многолетней дружбе с тобой и ценим нашу доверительность, взаимопонимание и завоеванное годами уважение друг другу... Мы - это весь наш Клуб - как все твои Клиенты, так и все сотрудники, во главе с главным для тебя человеком-наставником Валерией Абдуллиной!
Любви тебе и Благости, крепкого здоровья и личного счастья, мира в Душе и сердечной радости, вдохновения и новых открытий!
Красота твоя внешняя пусть по-прежнему сочетается с внутренней красотой, и к добру твоему пусть тянется еще бОльшее добро, расширяя, но никогда не замыкая этот круг! 
С Днем твоего Рождения, Танюшка!
С Любовью, все Атлантовцы...

 

 

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте