+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

ФК "Атлант GYM"

_______________________________________________________________________

 

С днём рождения!

С ВАШИМ праздником, дорогие наши ТРЕНЕРЫ! 

 

Как много в нашей жизни для нас делают учителя... Они дают нам азы знаний, которые пригодятся нам в будущем. Но почему-то, поздравляя учителей, мы забываем о большом влиянии на нашу судьбу наших тренеров. Ведь только тренер не просто помогает нам становиться как личности, но и влияет, в лучшую сторону, на наше физическое здоровье. 
Как бы там ни было, но все же совсем недавно в нашей стране ввели праздник День ТРЕНЕРА. У хотя он не считается общегосударственным праздником, все же, за инициативой "Федерации спортивной и художественной гимнастики", этот праздник стали отмечать 30 октября как день тренеров всех видов спорта!
Поздравляем весь тренерский состав ФК "Атлант GYM"!!!
Спасибо за Ваш труд, за то, что Вы делаете людей здоровыми и красивыми!
Желаем вам огромного терпенья,
И в жизни лишь удачи и везенья!

 

С Днем ТРЕНЕРА вас поздравляем, дорогие!!!

______________________________________________________________________

Ежегодно, 16 октября, во многих странах отмечается День Шефа или, как его еще называют, "Национальный день Босса" — профессиональный праздник руководителей коллективов всех уровней.
Дорогой наш Владимир Алексеевич!!!
Поздравляем Вас с Днём Шефа!
Позвольте пожелать Вам
беречь Ваши собственные нервы
и никогда нас сильно не ругать.. ну, чуточку, и нечасто (shy)...
Мы Вас очень уважаем,
очень ценим, дорожим, и за Вас в любую пропасть
всей командой полетим (teeth)!
Мы желаем Вам здоровья, в доме доброй суеты, а еще мы Вам желаем, чтобы радовали - мы (inlove)!)
Ваш коллектив - весь ФК "Атлант GYM"!

 

 

К размышлению...

Осень - это самое опасное время для адептов фитнеса любого уровня. По статистике "Международной Ассоциации фитнеса", осенью и зимой мы занимаемся в среднем на 60%(!) меньше!
Если составить список причин, препятствующих быстрому росту ваших результатов и мышц, то на первом месте с большим отрывом будет стоять королева всех спортивных неудач – пропуск тренировок.
Чемпион "не сваливается с небес". 
Это всегда самый обычный труженик спортзала. И весь его секрет только в том, что он всегда будет приходить в спортзал и тренироваться там, чтобы ни случилось. Не важно, что происходит в его жизни - ссоры, стрессы, дипломы, работа и т. п. - они всегда находят время для тренировки!
"Атлант GYM" открывает свои двери для каждого, кто хочет сохранить свое здоровье и тело в отличном состоянии!
Долой лень и депрессию!

Все - в "Атлант GYM"!!!

Мы сделаем из шариков кубики!!!

 

Фитнес клуб "Атлант GYM" - Мытищи.

О нас:

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте