+7 (495) 581-91-22
Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский просп., д. 31А   ||   Время работы: 7.00 - 23.00, без выходных
atlantgym@mail.ru
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.original.3gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.2_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.5_thumbgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 5gk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 2gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.atlgk-is-88.jpglink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.slaid 4gk-is-88.JPGlink
http://atlantfitnes.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/slider.9_thumbgk-is-88.jpglink
«
»

А вы хотите заниматься в Мытищах йогой?

йога мытищи

Сегодня в Мытищах йога переживает свои лучшие времена. Открываются клубы, появляются многочисленные группы и тренеры, готовые помочь людям глубже понять свое тело и свою душу. Вот и мы не отстаем от них. Но есть несколько существенных отличий.

Зачем йога Мытищам?

Психологи говорят, что суть большинства проблем человека – в противоречиях, которые возникают между его внутренним миром и внешним, телом и сознанием. Чтобы понять и разрешить их, прекрасно подойдут:

  • Хатха-йога.Тело и сознание неразрывно связаны между собой. Именно этот принцип положен в основу асан. Вместе они позволяют научиться понимать себя и найти внутреннюю гармонию. А ещё это очень полезно для здоровья, так же, как и наш лучший пилатес в Мытищах,в этом Вы и сами можете, придя к нам.
  • Кундалини-йога. Древние представляли себе энергию человека в виде змея, свернувшегося спиралью в основании позвоночника. Сложный комплекс упражнений заставляет его распрямиться. Так человек сможет осознать и использовать свои резервы и возможности, которые поистине безграничны.

Йогой может заниматься каждый, и в этом её главное достоинство. И каждый найдет в ней что-то важно именно для себя. Ну а если не йога, то профессиональный бокс в Мытищах, которым мы также предлагаем заняться, Вы точно оцените по достоинству.

Почему йогой Мытищи занимаются у нас?

Сегодня каждый человек знает, что такое йога. Или считает, что знает, что встречается намного чаще. Она пришла к нам из глубины веков, как сложное и многогранное учение, направленное не духовное совершенствование человека. Сегодня же часто оно вырождается в банальную физкультуру.

Лично нам очень обидно, когда йогу Мытищи воспринимают именно так. Поэтому при подборе тренеров главным условием было понимание её сути. И поверьте, у нас это получилось. Удобные залы, внимательное отношение, доступные цены – все это, конечно же, хорошо, но гордимся мы не этим, а коллективом, который смогли создать.

Ведь и в кундалини-, и в хатха-йоге, в первую очередь, от наставника зависит, сможет ли ученик достичь именно тех результатов, к которым он стремится. И Вы тоже можете попробовать добиться этого.

Путь духовного и физического совершенствования сложен и долог, но начинается он с простого шага – телефонного звонка на наш номер +7 (495) 581-91-22!

Новости Атлант GYM

Советы тренера

  • Кардиотренировки

    Упражнения для сердечно-сосудистой системы. Тренировка сердечно-сосудистой системы помогает укрепить сердечные мышцы и легкие. Она также поможет увеличить выносливость. Тренировка...

  • Развитие физической выносливости

    Тренировка физической выносливости. Как стать физически более выносливым.Говоря простым языком, выносливость является способностью человека длительный промежуток времени выполнять какую бы то ни было...

  • Что такое фитнес?

    Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для...

  • С чего начать?

     Я такая лентяйка, всю зиму лежала возле телевизора, спортом никаким не занималась. Немного вес набрала, теперь вот скинуть надо.  Подскажите, с чего начать?  Скорректируйте питание для начала....

  • Как грамотно похудеть, укрепить здоровье, улучшить форму тела и самочувствие?

      Зря многие считают, что похудеть можно за месяц или пару недель. К примеру, часто слышишь рассуждения о том, что «вот поем на праздники, а уже после них пойду в спортзал, сяду на диету". Да,...

  • Планируем тренировку на эллиптическом тренажере

    Подготовка к тренировке.Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время...

  • Детский фитнес

    Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое,...

  • Осторожно! - "Бонк"

    Это явление опасно велосипедистам и прочим марафонцам с интенсивной нагрузкой более 90 минут. «Бонк» - опасно низкий уровень глюкозы в крови.  Известно, что мышцы в качестве топлива сжигают глюкозу, что наше тело...

  • Обязательная разминка!

    "Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!" В большинстве своем тренирующиеся совершают одну из двух ошибок: они либо вообще отказываются от разминки перед силовой тренировкой,...

В Контакте